Preferált nyelv / Preferred language

MAGYAR

ENGLISH

Évrendező Jóga Workshop-REPETA

2020.
01.11.

A nagy érdeklődés miatt ismét!!! :)

Szeretettel várlak egy új évre hangoló jóga workshopra!

Ha szeretnéd lezárni a 2019-es évedet, és lendületet véve indulni neki a 2020-as évnek, akkor itt a helyed!
A workshop menete:
1. Fókuszban az elengedés és áramlás - Jóga gyakorlás
A workshopon a gyakorlás által elkezdünk befelé figyelni, az ászanázással a fizikai testünkre és az itt és most-ba hozzuk magunkat.
2. Út önmagunkhoz - vezetett relaxáció
Majd egy hosszabb vezetett meditációval a figyelmünket belső világunk felé visszük. Elindul egy belső munka.
3. Viszlát 2019! Hello 2020!
Játékos feladatokon keresztül számot vetünk a tavalyi évről és nagyot álmodva energiát adunk jövőbeli álmainknak.
Ha az elmúlt éved egy könyv lenne, mi lenne a címe? Hasonlóan érdekes, és izgalmas kérdésekkel fogunk rendet rakni az Ó év és az Új Év vonatkozásaiban.
Nem kell megijedni, a válaszokat mind magadban keresed és papírra vetve válaszolod meg csakis Önmagadnak.
Ha jól esne megosztani bármit, természetesen lesz ennek tere és ideje, de semmi nem lesz erőltetve.
A workshopot Fritz Kati (hatha és női jóga oktató és rendszeres évrendező :) ) tartja.
Időpont: 2020. január 11. szombat 15:00-18:00
Helyszín: Downdog Blaha (VII.kerület, Szövetség utca 9.)
Hozzájárulás: 6000.-Ft.
Jelentkezés: ddworkshop8@gmail.com email címen vagy személyesen Katinál
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérképKapcsolat