Preferált nyelv / Preferred language

MAGYAR

ENGLISH

Siegler Andrea

Kisgyerek korom óta jógázom, bár akkor még nem voltam tisztában azzal, hogy a gyakorlatsor, amit minden este öntudatlanul csinálok, valójában ászanák sora. Csak sokkal később tudatosult bennem mindez. 15 évvel ezelött egy Vipasana meditáció során mély spirituális élményeket éltem át, amelyek visszafordíthatatlanul elkötelezetté tettek a transzcendentális ösvényen. Innen már egyenes út vezetett a tudatos és napról-napra tudatosabb jógázás felé. Valójában minden percemet úgy próbálom élni, hogy az jóga legyen, hogy a gondolataimmal és a cselekedeteimmel az élőlények, a természet és a környezet javát szolgáljam a hétköznapokban is. Az élet folytonos fejlődés és változás. Minden ösvény (még a legsötétebb is) legvégül a fény felé vezet...

A mindennapi életben számomra a jóga a mentőöv, a problémák gyűrűjében a kapaszkodó, a felülemelkedés, ami más megvilágításba helyezi a gondokat, stresszre megnyugvás, fájdalomra orvosság. Az pedig, hogy a jógát nemcsak gyakorlom, hanem oktathatom is, külön ajándék, hisz így másokat is elindíthatok és segíthetek ezen a csodálatos úton.

"Válaszd el a földet a tűztől, a durvát a finomtól,
gyengéden, hozzáértéssel...
Annak, aki ezt a módszert követi,eredménye
csodálatos lesz".

(Hermes Trismegistos)

Namaste.


Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép