Preferált nyelv / Preferred language

MAGYAR

ENGLISH

Stresszoldó workshop- vállak, mellkas, csípő

Karácsony előtti "Én idő", hogy kisímulva kezdhesd az ünnepi készülődést. Ajándékozd magadnak és/vagy szerettednek ezt az alkalmat; gyertek együtt kikapcsolni, egymás mellett önmagatokkal lenni.
Testünkben a vállak és a csípő olyan terület, ami szinte mindig mozgásra, nyújtásra, lazításra vágyik. A vállakba a napi feszültség tárolódik általában, míg a csípőbe a régebbi sérelmeket rejteget(het)jük el. A mellkas úgymond 'nyitása', mindig lágyabbá, együttérzőbbé, nyitottabbá tesz.
A három órás workshopon a légzésen a hangsúly; pránajamaval és az ászanákat segítő eszközökkel puhítjuk, lazítjuk - a kitudja mióta - megmerevedett, befeszült izmokat.
Kezdők is bátran jöhetnek! Kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlom, aki érzi, hogy ezek a területek fejlesztésre és/vagy kicsivel több figyelemre vágynak! :)
Oktató: Halmos Júlia
Időpont: 2018. december 16. 10:00-13:00-ig
Díja: 5500.- Ft december 10-ig.
December 11. után és a workshop napján 6500.- Ft.
Bejelentkezni az eseményeknél tudsz :(www.downdogjoga.hu/esemenyek) és a ddworkshop8@gmail.com címen.
A részvételi díjat befizetni személyesen az oktogoni vagy a margit körúti stúdióban tudod Julcsinál az órái előtt vagy után. Utaláshoz számlaszámot e-mail fordultával küldünk.
Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép