Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Kapcsolat
Január az újrakezdés, a fogadalmak időszaka. Ne hagyd, hogy a vágyak csak vágyak maradjanak, most lépj a tettek mezejére, a jóga segít neked!
A jóga: az egyik legkomplexebb mozgásforma, valamint életmód, a tudatosság fejlesztésének eszköze, filozófia, a belső csend megteremtésének eszköze, és még sokminden más. Mindegy melyik aspektusa számodra a legfontosabb, és milyen szinten vagy, abban biztosan támogat, hogy elérd a céljaidat, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és erősebb legyél!
A 4 alkalmas tanfolyamon lesz elmélet is, ami segít elhelyezni a világképedben, és beépíteni az életedbe a jógát. Mivel azonban ez egy szubjektív, tapasztalati tudomány, így lesz sok gyakorlás. Tanulunk ászanákat (jógapózokat), légzőgyakorlatokat, relaxációt, és egy otthon végezhető gyakorlatsort, amelyet önállóan is biztonságosan elvégezhetsz.
Segítünk továbbá megtalálni a saját jógastílusod, megnézzük hogyan tudod magadra igazítani a gyakorlást.
A személyes odafigyelés fontos számunkra, ezért kis létszámú csoporttal dolgozunk. A tanfolyamon való részvételhez, nem szükséges hajlékonyság, előképzettség. Ha sérülésed, betegséged van, hívj vagy írj, és megbeszéljük.
Időpontok:
2025. január 10., 17., 24., 31., péntekenként 17.00-18.30
Helyszín:
Downdog Jógaműhely Hegyvidék (Bp. 12. ker. Kiss János altábornagy u. 47.)
Oktató:
Jagicza Berta
Ára:
24.000 Ft
Vásárold meg ajándékba szerettednek a tanfolyamot - személyesen vagy online ajándékkártyán - és plusz egy ajándék jógaórával jutalmazunk!
JELENTKEZÉS ÉS INFORMÁCIÓ:
downdoghegyvidek@gmail.com vagy 0630 202 8922 Ha kérdésed van, hívj bátran!