Astroyoga

Az astroyoga saját fejlesztésű metódusom. A jóga oktatása mellett, több éves asztrológiai tanulmányok után, születési horoszkópokat, éves előrejelzéseket, párkapcsolati elemzéseket is készítek, melyek - akárcsak a jóga - , sokat segíthetnek önmagunk megismerésében, személyiségünk és kapcsolataink fejlesztésében, életfeladatunk megértésében.  A napi, illetve heti horoszkóp egy-egy időszak energiáit is meghatározza, a Hold helyzete befolyásolhatja hangulatunkat, érzelmeinket, mindennapjainkhoz való hozzáállásunkat. Ezek ismerete segíthet bennünket abban, hogy mire érdemes fókuszálnunk, milyen gyakorlatok mozdítják elő a minél teljesebb és pozitívabb megélést, megelőzve akár a betegségeket is, melyek először mindig megoldatlan lelki folyamatok kivetüléseként jelennek meg.  A gyakorlás során a csillagjegyek ismeretében kiterjesztjük tudatosságunkat, és összekapcsoljuk a jógát és az asztrológiát, ezt a két ősi testvér-tudományt. Az óra elején röviden ismertetetem az adott asztrológiai állást, felhívom a figyelmet arra, hogy mire érdemes fókuszálni, mivel segíthetjük magunkat a következő napokban, mely testrészeink lehetnek érzékenyebbek, betegségre hajlamosabbak, ha nem oldunk meg valamilyen feladatot. Majd elvégezzük  az ezzel összhangban lévő jógasorozatot, légzőgyakorlatot, illetve a vezetett meditációt, tudatosítva ezek hatásait. Hiszen ami megtörténik fönn, az megtörténik lenn, kint és bent, kicsiben és nagyban egyaránt. Az óra kezdők számára is nyitott. Szeretettel várok mindenkit, aki  az asztrológia segítségével gazdagítaná jóga gyakorlását!

Várlak sok szeretettel,namaste: Andi