A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Kedves Vendégeink!

A Downdog Jóga a hivatalos intézkedések mentén vár benneteket óráira. Mivel a legújabb járványügyi rendelkezések nem rendelik el a maszkviselést a sportterekben, így azt mi sem tesszük kötelezővé! A létesítmény többi munkavégzőjének (például recepciós) viszont kötelező a maszk.

Fontos: "Maszkot bárki jogosult használni, és a maszkhasználat senki számára sem tiltható meg."

Azonban fontosnak tartjuk, hogy továbbra is csak egészségesen vegyél részt az órákon. Használd a kitett kézfertőtlenítőket, illetve hozz saját kulacsot az iváshoz és kis-törölközőt a kéztörléshez.

Jó gyakorlást kívánunk!

A matracokat minden gyakorlás után fertőtlenítjük. Várunk szeretettel óráinkra!

Megértettem

Chandra krama

Chandra Krama
Matthew Sweeney által kifejlesztett vinyásza sorozat (Moon sequence/Hold sorozat), mely különösen ajánlott az Új- és Telihold ill. nőknél az ovuláció, és menstruáció időszakában. A sorozat a terhesség utáni regenerációt is segítheti
Kifejezetten ajánlott astanga gyakorlóknak is, nemtől függetlenül. Az astangával ellentétben ez a sorozat leveszi a terhet a vállakról és a felsőtestről. Sokkal nagyobb hangsúlyt fektet a test alsó felére, a derékra, a csípőre, a medence körüli területekre és a lágy, mégis erős hasi részre. Könnyed, lágy, áramló szekvencia, mely minden korosztály számára ajánlott, bármely szinten is tart a jóga gyakorlásában.
Chandra Krama description:
The Moon Sequence is a gentle flowing Vinyasa form accessible for all levels. Although this sequence was originally intended for practice on the Full Moon, the New Moon and during the menstrual cycle, it is appropriate at any time for women and men. This sequence emphasizes the hips, groin, lower spine and abdomen, which will feel awake and alive after moving through the postures. It takes pressure off the neck, shoulders and wrists and is useful as a regular alternative to the intensity of traditional Ashtanga Yoga. Whether old or young, this sequence is great for any age.
Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat