A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

DD Hűvösvölgy igényfelmérő kérdőív

Ha a Hűvösvölgyi út vonzáskörzetében laksz, és szívesen jönnél jógázni a Hűvösvölgy végállomáshoz, néhány rövid kérdés megválaszolásával segítesz, hogy olyan órarendet állíthassunk össze, amely a leginkább megfelel az igényeidnek. Becsült kitöltési idő: 3 perc.

Kitöltöm Nem, köszönöm

Ladányi Gabriella

13 évesen találkoztam a jógával. Édesanyám Ashtangát gyakorolt, én pedig sokszor beálltam mellé. Jelenlétem és kifogyhatatlan kérdéseim azonban akadályozták őt, így rávett, hogy megtanuljam a sorozatot. Ekkor kezdtem el otthon napi szinten gyakorolni.

Eleinte csupán erős és hajlékony akartam lenni, hogy tökéletesen végre tudjam hajtani az összes pózt úgy, ahogy az a nagykönyvben meg van írva. Később ahogy elkezdtem belemélyedni a gyakorlásba, lassan változtak a célok is, és már nem azért álltam rá a szőnyegre, hogy különböző nyakatekert pózokba kényszerítsem magamat, hanem azért, mert ezek a kis időszakok fényt csempésztek az életembe, és csodálatos önismereti utazásra invitáltak.
Később magántanulóként hivatalosan is bekerült a tantárgyaim közé a jóga, a meditáció és a mindezek mögött álló filozófia. Ekkor már megismerkedtem más jógafajtákkal: a Hathával, a Flow-val, a Yinnel. S bár az Ashtangát mai napig gyakorlom és imádom, alaposan kitárult számomra a világ.

2021-ben kezdtem fontolgatni a jógaoktatóképzést, mert olyan hivatásra vágytam, amivel egy kicsit jobbá tehetem a világot. Úgy érzem, a jóga ilyen, hiszen minél többen döntünk úgy, hogy békét teremtünk önmagukban, annál valószínűbb, hogy a világ is egy békés, harmonikus hely lesz. Így kötöttem ki végül itt a Downdogban az őszi Hatha és Flow oktató képzésen. Rengeteget tanultam mind a jógáról, mind önmagamról, és úgy érzem, készen állok arra, hogy megosszam veled ezt a tudást.

Számomra a jóga egy életmódot jelent, azt, hogy folyamatos fejlődésre törekszem anélkül, hogy elégedetlen lennék azzal, ahol éppen tartok. Azt jelenti, hogy minden nap találkozom magammal a jógaszőnyegen, ahol már nincsenek kifogások, csak gyakorlás, ahol megtanultam küzdeni és kitartani, de ugyanakkor megengedéssel és alázattal fordulni önmagam felé. Azt jelenti, hogy próbálok szeretettel, tisztelettel és elfogadással fordulni minden élőlény felé. Elsősorban nem testgyakorlás, hanem egy filozófia, egy ösvény, ami irányt mutat az élet kusza forgatagában, és talán mindenek előtt önismeret, a saját belső valóm felfedezése.

A jógaórákon ezt a csodát szeretném megosztani veled. Ha úgy érzed, hív, akkor várlak szeretettel. Ha pedig szeretnél egy kicsit többet megtudni rólam és az óráimról, ha szeretnél hasonló gondolkodású emberekkel kapcsolódni, akik ugyan úgy szeretnek jógázni mint te, várlak szeretettel az alábbi csoportban.
https://www.facebook.com/groups/egyutt.a.joga.utjan

Namaste!

Következő óráimGyere el, próbáld ki magad!

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat