A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Forgó Anna

Mi nekem a jóga? Önismeret és mozgás.

Kiskorom óta foglalkoztatnak a különböző filozófiák és az önismeret a mindennapjaim része.

A mozgás segít kimozogni magunkból a bennünk lévő érzelmeket, felfrissít és karbantart. Lehet ez egy nagy séta, tornasport, futás vagy tánc. Én a mai napig többel is kísérletezem, és hiszem, hogy ennek a felfrissülésnek helye van az életünkben, és mindenki azt a mozgásformát találja meg, ami neki “épp” szükséges.

Azért szeretem a jógát, mert egyszerre hat a testünkre és a lelki egyensúlyunkra. Nem számít az idő, a tér, vagy a testi állapotunk. Hátrahagyjuk a hétköznapokat, a most-ra, a testünkre figyelünk. Magunkkal nézünk szembe, a jógamatrac és a mozdulat pedig mintha végtelen lehetőséggé válna.

“Nem azért jógázunk, hogy jobban jógázzunk, hanem, hogy jobban éljünk.”

Hiszem, hogy a jóga önmagunk iránti figyelmesség és törődés.

Gyere, figyeljünk együtt magunkra!

Következő óráimGyere el, próbáld ki magad!

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat