A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Kedves Vendégeink!

A Downdog Jóga a hivatalos intézkedések mentén vár benneteket óráira. Mivel a legújabb járványügyi rendelkezések nem rendelik el a maszkviselést a sportterekben, így azt mi sem tesszük kötelezővé! A létesítmény többi munkavégzőjének (például recepciós) viszont kötelező a maszk.

Fontos: "Maszkot bárki jogosult használni, és a maszkhasználat senki számára sem tiltható meg."

Azonban fontosnak tartjuk, hogy továbbra is csak egészségesen vegyél részt az órákon. Használd a kitett kézfertőtlenítőket, illetve hozz saját kulacsot az iváshoz és kis-törölközőt a kéztörléshez.

Jó gyakorlást kívánunk!

A matracokat minden gyakorlás után fertőtlenítjük. Várunk szeretettel óráinkra!

Megértettem

Lunchtime Yoga, azaz jógaóra ebédidőben

Kis szünet napközben, lehetőség arra, hogy megnyomd a „reset” gombot : kiszellőztesd a fejed és  átmozgasd a tested.

Ez az 50 perces óra ugyanúgy épül fel, mint a többi jógaóra: ráhangolódással kezdünk, bemelegítjük a testünket – különös tekintettel a gerincre-,napüdvözletkörök követik, majd állógyakorlatokal folytatjuk, aztán hátrahajlítás, csípőnyitás, fordított ászanák, és relaxáció (mindenből egy kicsit).

A gyakorlás végén újult erővel lépsz ki a teremből, felkészülve a nap hátralévő részére.

Várunk szeretettel hétköznap délidőben is!

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat