A szülés ezer árnyalata - Szülésfelkészítő Dézsi Rékával - III. Blokk
3 alkalmas szülésfelkészítő sorozatunk folytatódik.
A program célja, hogy tudatosabban, magabiztosabban éld meg a szülésed, hogy megalapozd a kötődésed a kisbabádhoz és megismerd azokat kereteket, amik megtartják majd a családotok és Téged, amikor erre szükséged lesz.
Neked ajánljuk ezt a programotsorozatot:
…ha betöltötted már a 24-26 várandóssági heted.
…ha szeretnél ismerősen mozogni a kórházi vagy bármilyen körülmények között
…ha szeretnél praktikákat, technikákat tanulni önmagadról, a szülés könnyítéséről és az anyává érés folyamatáról.
…ha szeretnél nagyobb hittel és önbizalommal belemenni a szülésbe, és a teljes anyaságba, hogy ne érezd magad egyedül.
…ha kíváncsi vagy arra, hogy mi van a szülésen túl,
Akkor csatlakozz hozzánk.
A tanfolyam alatt az alábbi témákat érintjük:
Első blokk (2023.03.19) - A várandósság utolsó hetei és a vajúdás:
- Mi történik a testeddel-lelkeddel-érzéseiddel a várandósság utolsó heteiben?
- Hogyan készíti fel magát a tested a szülésre?
- Hogyan tudod segíteni az érési, tágulási folyamataid?
- Mire figyelj? Mik a szülés megindulásának jelei? Mikor indulj el a kórházba, vagy mikor hívd a segítőid?
- Kérdések, válaszok
Második blokk (2023.03.26) - Együttműködés és apai támogatás a vajúdás szülés és gyermekágy alatt:
- - Hogyan tudsz együttműködni a testeddel, az ösztöneiddel, a lehetőségeiddel?
- - Erőgyűjtési technikák, saját részedre és miben tud segíteni és hogyan a párod?
- - Szülőpozíciók, fájdalomcsillapítás, kitolás segítése, császármetszés
- - Apai feladatok ellátása, információk, javaslatok
- - Kérdések, válaszok
Harmadik blokk (2023.04.02):
- - Mi történik velem szülés után? Testi-lelki regenerálódás
- - Hasznos infók a szülés utáni első hétre
- - Szoptatási, babatáplálási, babaápolási alapok
- - Gyeremkágyas terv készítése
- - Hogyan tegyem könnyebbé a szülés utáni regenerálódást?
- - Válasz az összes kérdésre, ami ebben az időszakban megfogalmazódott bennetek.
Aki mindhárom blokkon részt vesz, ajándékba kap egy 40 oldalas jegyzetet, ami a kísérőnek is nagy segítség az aktív vajúdás idején.
Ha az első óra után úgy érzed, nem neked való, visszakapod a befizetett összeget.
Az alkalmak külön-külön is látogathatóak!
Az III. blokk időpontja: 2023. április 2., 14:00-16:00
Helyszín: Downdog Jógastúdió Oktogon, 1067 Budapest, Eötvös utca 26/C. 2. em., 17-es kapucsengő
Hozzájárulás: 12.000 Ft/alkalom/pár
Jelentkezésért és további információkért írj a reka@dezsireka.hu email címre.
Várunk sok szeretettel!
Dézsi Réka és a Downdog Jógastúdió Csapata
