Barion Pixel

A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

A szülés ezer árnyalata - I. alkalom

A szülés ezer árnyalata - Szülésfelkészítő Dézsi Rékával

3 alkalmas szülésfelkészítő tréningsorozatot indítunk a DownDog Jógastúdióban.
A program célja, hogy tudatosabban, magabiztosabban éld meg a szülésed, hogy megalapozd a kötődésed a kisbabádhoz és megismerd azokat kereteket, amik megtartják majd a családotok és Téged, amikor erre szükséged lesz.
Neked ajánljuk ezt a programotsorozatot:

…ha betöltötted már a 24-26 várandóssági heted.
…ha szeretnél ismerősen mozogni a kórházi vagy bármilyen körülmények között
…ha szeretnél praktikákat, technikákat tanulni önmagadról, a szülés könnyítéséről és az anyává érés folyamatáról.
…ha szeretnél nagyobb hittel és önbizalommal belemenni a szülésbe, és a teljes anyaságba, hogy ne érezd magad egyedül.
…ha kíváncsi vagy arra, hogy mi van a szülésen túl,
Akkor csatlakozz hozzánk.

A tanfolyam alatt az alábbi témákat érintjük:

Első blokk (2023.03.19) - A várandósság utolsó hetei és a vajúdás:
- Mi történik a testeddel-lelkeddel-érzéseiddel a várandósság utolsó heteiben?
- Hogyan készíti fel magát a tested a szülésre?
- Hogyan tudod segíteni az érési, tágulási folyamataid?
- Mire figyelj? Mik a szülés megindulásának jelei? Mikor indulj el a kórházba, vagy mikor hívd a segítőid?
- Kérdések, válaszok

Második blokk (2023.03.26) - Együttműködés és apai támogatás a vajúdás szülés és gyermekágy alatt:
  • - Hogyan tudsz együttműködni a testeddel, az ösztöneiddel, a lehetőségeiddel?
  • - Erőgyűjtési technikák, saját részedre és miben tud segíteni és hogyan a párod?
  • - Szülőpozíciók, fájdalomcsillapítás, kitolás segítése, császármetszés
  • - Apai feladatok ellátása, információk, javaslatok
  • - Kérdések, válaszok

Harmadik blokk (2023.04.02):
  • - Mi történik velem szülés után? Testi-lelki regenerálódás
  • - Hasznos infók a szülés utáni első hétre
  • - Szoptatási, babatáplálási, babaápolási alapok
  • - Gyeremkágyas terv készítése
  • - Hogyan tegyem könnyebbé a szülés utáni regenerálódást?
  • - Válasz az összes kérdésre, ami ebben az időszakban megfogalmazódott bennetek.

Aki mindhárom blokkon részt vesz, ajándékba kap egy 40 oldalas jegyzetet, ami a kísérőnek is nagy segítség az aktív vajúdás idején.
Ha az első óra után úgy érzed, nem neked való, visszakapod a befizetett összeget.

Az I. blokk időpontja: 2023. március 19., 14:00-16:00
Helyszín: Downdog Jógastúdió Oktogon, 1067 Budapest, Eötvös utca 26/C. 2. em., 17-es kapucsengő
Hozzájárulás: 12.000 Ft/alkalom/pár

A felkészítőt Dézsi Réka tréner, szülésfelkészítő, coach tartja, minden részletes információt róla megtaláltok a honlapján: https://www.dezsireka.hu/bemutatkozas/
Jelentkezésért és további információkért írj a reka@dezsireka.hu email címre.

Várunk sok szeretettel!
Dézsi Réka és a Downdog Jógastúdió Csapata
Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat