A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Arcjóga Workshop - Ismerkedés a Face Yoga Metódussal

Egy új típusú jógaórára invitálunk a DownDog jógastúdióba! Mostantól havonta egy hétvégén Face Yoga Workshopokon vehetsz részt Döbrösi Laura vezetésével.

Laura a Face Yoga Metódus megalkotójától, a japán Fumiko Takatsutól tanulta ezt a természetes, egészségközpontú, szépségmegőrző gyakorlatot. Tematikus workshopjain az arc különböző területeiről szóló ismereteit adja át, betekintést engedve arcizmaink világába. Az elmélet mellett természetesen a gyakorlás sem marad el: légzés, izolációs gyakorlatok, edzés, nyújtás, izomlazító masszázsok olajokkal, a végén pedig rövid gyakorlatsort kaphatsz "elvitelre", az otthoni gyakorlásodhoz.

I. A Face Yoga Method alapjai. Ismerkedős gyakorlás és a "legjobb 5 póz"

Tudtad, hogy arcunkon 50-nél is több izom található? Ezeket ugyanúgy edzhetjük, mint a testünk izmait. Tudtad, hogy a ráncokat legtöbbször nem is a mimika okozza? Létezik egy holisztikus módszer, ami jóval több, mint egy sima arctorna! Most mindent megtudhatsz a Face Yoga Metódusról és elsajátíthatod az első gyakorlatsorodat is!

Elmondom, mire jó és miért működik minden arcon. Megmutatom, hogy működnek az arcizmaink és elmondom, hogyan kell gyakorolni a látványos hatásért. Megértjük az összefüggést az izomtónus és az arcbőr között. Megismerkedünk a legfontosabb akupunktúrás pontokkal és kioldjuk a feszültséget az arcizmainkból. Megbeszéljük, hogyan fogadhatjuk el, hogy öregszünk - és miért nem mindegy, hogyan öregszünk!

A Face Yoga Metódus gyakorlásával átvehetjük az irányítást saját szépségünk fölött. Megtanít megszeretni vonásainkat, amit pedig nem sikerül, természetes módszerekkel segít alakítani. Hatékony módok állnak rendelkezésünkre a ráncok, a toka, a szem alatti táskák eltüntetésére, az arcvonalak emelésére, az áll definiálására, a mosoly formázására, a szem kiemelésére, de még az orr alakjának megváltoztatására is!
A workshopok előnye, hogy lesz időnk picit mélyebbre menni az egy-egy területtel kapcsolatos problémák elemzésében. A korai bőröregedés, az asszimetria, a bőrhibák, vagy a bőr állagának megváltozása a legtöbb esetben nem más, mint egy jelzés a testünktől. A face yoga metódus segít felismerni ezeket a jeleket, és megoldást kínál a problémákra.

Gyere el és legyél Te is face yogi! Ismerd meg és tanuld meg szeretni a legfontosabb tükröd: a saját arcodat!

Időpont: 2022. december 17, 14:00-17:00
Cím: 1067 Budapest, Eötvös utca 26/c 2. emelet / DownDog Jógastúdió Oktogon
Hozzájárulás: 9.000 Ft

Az esemény regisztrációhoz kötött!
Regisztráció: downdogoktogon@gmail.com

Létszám: min. 5 fő – max. 20 fő (Az esemény minimum 5 fő jelentkezése esetén kerül megrendezésre.)



Szeretettel várunk!
Döbrösi Laura és a DownDog Jóga Egyesület csapata
Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat