A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Kedves vendégünk, ha van két perced, kérünk, hogy segíts nekünk szolgáltatásunk javításában azzal, hogy kitöltesz egy rövid kérdőívet. Köszönjük!

Kitöltöm Talán később Köszönöm, nem

Felhangoló Handpan Yoga Brunch

Egy mozgásvezérelt, dinamikus hangfürdőre invitálunk, ahol minden érzékszervedet bevonjuk a pihenés és regenerálódás egy mélyebb élményébe. A yoga végét pedig egy közös brunchal és beszélgetéssel zárjuk. Így maximálisan elengedheted a hét fáradalmait.

Ahh pont erre vágyom! Regisztrálok is: https://forms.gle/3MxT3r7AnYT7KZKb8

Olyan közösségi élményt álmodtunk meg, ahol a yoga asana gyakorlás mellett a zene, a hangok és az esszenciális olajok aromái is segítenek kapcsolódni önmagaddal. Mindezt egy meghitt, biztonságos térben, hasonló gondolkodású emberek társaságában.

Tekints bele a program hangulatába egy 70 másodperces ízelítő erejéig: https://youtu.be/h-G8rHbrZfA

•••Miből áll egy ilyen alkalom?•••

  • - Érkezés után megtalálod a helyed a körben, amit a gyertyaláng köré alakítunk ki.
  • - Egy rövid köszöntő után mindenkinek lehetősége nyílik becsekkolni és mondani 1-2 mondatot arról, hogy van, milyen hatások érték a héten. Ezzel már meg is kezdjük az elengedési folyamatot.
  • - Majd egy vezetett meditációval elkezdünk ráhangolódni a gyakorlásra. E közben Adél beveti a hangtálakat és segít a hangfrekvenciákkal egy lágyabb, csendesebb tudatállapotba kerülni.
  • - Ebből az állapotból kezdünk bele a 60 perces Hatha Flow áramlásba, amelyet a Felhangoló szellemiségében lassan, lágyan kezdünk és mindig csak annyival fokozzuk a tempót, amennyit a testünk kíván. Közben a handpan csodálatos hangja kíséri végig a gyakorlást.
  • - A folyamat végére egy lecsillapodott, nyugodt, békés tudatállapotba kerülve kezdjük meg a 15 perces relaxot, ahol teljesen ellazulva, puha takaró alatt, a lágy félhomályban mehetsz még mélyebbre a pihenésben. Közben Adél az angyalhárfa csodálatos csengő-bongó hangjával segít éteri állapotokat előidézni és szétfolyni a padlón.
  • - A relax után egy finom, tápláló brunch vár, ami mellett maradhatsz még ebben a kellemes ellazult állapotban, vagy meg is oszthatod a felmerült gondolataidat a többiekkel.
Ha szeretnél egy meghitt térben a mozgás és a hangok gyengéd kényeztetésének átengedni magad, akkor tarts velünk a következő hétvégi wellness mini-retreaten a Downdog studioban.

•••Neked szól a program, ha

- olyan helyet keresel, ahol biztonságban leteheted a hét terheit yoga mellett társaságra is vágysz
- nyitott gondolkodású vagy és szeretnél ilyen embereket magad körénem az izmaidat akarod szétfeszegetni, hanem a határaidat tiszteletben tartva fejlődnél fájdalmak nélkül
- szeretsz egy jó tea mellett tudatos témákról beszélgetni
- akkor is, ha meg nem érted el a lábfejedet, vagy nem tudsz fancy pózokat csinálni. Mindenki elkezdi valahol. Pont elég jó, amit most meg tudsz csinálni.
- ha attól félsz, hogy gáz, ha valami nem megy. Nem ciki kiesni a pózból.Szeretnél inspiráló élményekkel és gondolatokkal gazdagodni

• • • Praktikus infók • • •

Időpont: Május 14.Vasárnap 10:00-14:00
Helyszín: Downdog Oktogon, Budapest, Eötvös u. 26/c, 1063
Mit hozz magaddal?
- A saját jógamatracodat (de a helyszínen is biztosítunk)
- Kényelmes ruhát a gyakorláshoz

Hozzájárulás:
Normál: 14990 Ft/fő
Páros jegy: 24990 Ft/2fő
Felhangoló bérlettel: 1990 Ft
Regisztráció: https://forms.gle/3MxT3r7AnYT7KZKb8

• • • Ismerd meg a Felhangoló Handpan Yoga csapatot! • • •

Tóth Gábor - Yoga és vendégüllátás
Üdv a Felhangoló Univerzumban. Segítek eljutni egy magasabb tudatállapotba, ahol igazán jó érzés lenni. Ehhez az egyik eszköz a yoga, aminek már a neve is kapcsolódást jelent. Az én dolgom, hogy a figyelmedet önmagadra és a folyamatiadra tereljem, hogy középre kerülj és kapcsolódottnak érezd magad.

Szirtes Adél - Hangfelelős
A folyamatot felvezető és levezető hangfürdővel színesítem. a meditáció és a relax alatt, hangtálakat, koshi szélcsengőt, óceándobot, esőbotot, angyalhárfát felváltva szólaltatok meg. A jóga közben pedig handpan játékkal ráilleszkedve mindig az adott jógagyakorlatokra zenélek nektek.

Hallgas bele: https://www.facebook.com/maginstruments/videos/614683270153212/
Szeretettel várunk! 

A Felhangoló Yoga Csapat és a Downdog Stúdió!
Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat