A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
A jógát az különbözteti meg a többi mozgásformától, hogy itt kulcsszerep jut a légzésnek, illetve a légzés és a mozgás összehangolásának. Ezen a 2 alkalmas tanfolyamon ezért először a légzés szakaszait, valamint a teljes jógalégzést sajátítjuk el, majd áttérünk a testtudat fejlesztésére az alap jógapózokon keresztül. Ha szeretnéd biztos alapokkal indítani a jógagyakorlásod, megtapasztalnád a helyes, mély légzés jótékony hatásait, és tökéletesítenéd a legfontosabb ászanákat, várlak szeretettel a tanfolyamon, ahol kiemelt figyelmre számíthatsz.
Segédjegyzet és egy kezdő jóga videó megosztása a résztvevőkkel.
Időpontok : Május 21. 09:00-12:00 Május 22. 09:00-12:00
Helyszín: DownDog Margit krt. Jógastúdió (Bimbó út 5.)
Oktató: Téklesz Diána hatha jóga oktató, a jógastúdió vezetője
Ár: 13.000 Ft
részvételi szándékod az alábbi lehetőségeken tudod jelezni: 06-70-469-8687, e-mailben
ddmargit@gmail.com, vagy személyesen a stúdióban
Téklesz Dinánál.
Akik még nem jártak nálunk, egy alkalommal 50%-os kedvezménnyel vásárolhatnak 4 alkalmas bérletet a tanfolyam ideje alatt!
A tanfolyam minimum 5, maximum 16 fővel lesz megtartva.
Namaste
Dia