Meditáció gitárzenével és beszélgetés

A tavasz kezdete nagyszerű lehetőséget ad arra, hogy átgondoljuk, miben szeretnénk megújulni, milyen téren szeretnénk változtatni önmagunkon és az életünkön. A természet életre kelése, felpezsdülése arra ösztönöz minket, hogy aktivizáljuk magunkat, és változtassunk azokon a dolgokon, amiken esetleg már régóta szeretnénk változtatni, de eddig csak halogatódott, mert nem éreztünk elég erőt magunkban a változtatáshoz. A meditatív gitárzene és az azt követő beszélgetés segítséget nyújt abban, hogy önvizsgálatot tartsunk, és tudatosítsuk magunkban a céljainkat és ehhez kapcsolódóan az életünk következő lépéseit.

A programot Bekő Éva vezeti, aki először instrukciókat ad a meditációhoz, majd előadja a meditatív hangulatú gitárműveit, amelyek hallgatása közben a résztvevők a megadott témákról meditálnak. Ezután pedig vezetett beszélgetés következik, amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők megosszák egymással a gondolataikat és a tapasztalataikat, és inspirációt merítsenek egymástól a továbblépéshez, a régóta tervezett változtatások véghezviteléhez.

Bekő Éva a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán végzett buddhista tanítóként, majd filozófiai tanulmányokat folytatott, és 2021-ben PhD fokozatot szerzett az ELTE Filozófiatudományi Doktori Iskolájában, disszertációját a Buddha tanításáról írta. Zeneszerzés és klasszikus gitár tanulmányokat magánúton folytatott, 2015 óta komponál saját műveket. Bekő Éva honlapja: evabeko.com.

A program résztvevői meditációs ülőpárnán foglalhatnak helyet (kérlek vedd figyelembe, hogy a teremben nincs szék).

Időpont: 2023.04.15. (szombat), 15:30-17:00
Cím: 1067 Budapest, Eötvös utca 26/c, 2. emelet (17-es kapucsengő)

Hozzájárulás: 3000 Ft

Regisztráció: amennyiben szeretnél részt venni az eseményen, kérlek küldd el jelentkezésedet a downdogoktogon@gmail.com e-mail címre!

Jelentkezési határidő: április 14., 12:00

Létszám: min. 3 fő – max. 12 fő (az esemény minimum 3 fő jelentkezése esetén kerül megrendezésre)

Fizetési lehetőségek: készpénz, bankkártya, SZÉP kártya (K&H, MKB, OTP)

Várunk szeretettel minden kedves megújulást kereső érdeklődőt!
Bekő Éva és a DownDog Jóga Egyesület Csapata