Önismereti Jógatábor

– Jóga – Önismeret – Alkotás – Pihenés – 

Egy hosszú hétvége, ami fantasztikus változásokat indíthat el az életedben.
Szeretnél elmenekülni a város zajától és a mindennapi stressztől? Örömmel töltődnél a természet és a jóga segítségével? Úgy érzed, szükséged van arra, hogy jobban megismerd önmagad, és a benned rejlő erőforrásokat? Szívesen felfedeznéd a benned rejlő kreativitást és kapcsolódnál olyan emberekkel, akik hasonlóan gondolkodnak, mint Te? 

Ha fenti kérdések bármelyikére igen a válaszod, akkor ez a jógatábor Neked szól!

Csatlakozz hozzánk egy felejthetetlen hosszú hétvégére Budapesttől kevesebb, mint 50 kilométerre egy meseszép szálláshelyen, ahol a külvilág zajától eltávolodva élvezheted a természet közelségét (zöld park és saját tó) és egyben a wellness szolgáltatásokat (jacuzzi és medence). Az elszállásolás 2-3 ágyas, igényesen berendezett, felújított szobákban történik, melyek közül mindegyik saját fürdőszobával rendelkezik. 

Különböző típusú jógaórákkal, pránajáma, meditációs és mindfulness gyakorlatokkal készülünk, melyek segítik a testi-lelki feltöltődést. Emellett alkotómunkával, játékkal és beszélgetéssel szeretnénk támogatni az önismereti fejlődésedet, amelyek segítségével közelebb kerülhetsz belső világodhoz. 

A program dióhéjban:

• Napi egyszer (szombaton kétszer) jógagyakorlás változatos jógaórákkal
• Pránajáma, meditációs és mindfulness gyakorlatok
• Kreatív alkotó foglalkozások (pl. mandalafestés)
• Önismereti játékok
• Wellness és pihenés
• Közös vacsorafőzés
• Beszélgetések
• Esti mesék

A tábor során napi háromszori egészséges és ízletes vegetáriánus étkezést biztosítunk.
Az utazás egyénileg megoldott, de igény szerint segítünk a telekocsi szervezésében.

Helyszín: Vácrátót

A tábort vezetik:
Vida Beáta hatha és női jóga oktató, body&mind coach
Lopusni Ágnes hatha és hatha flow jógaoktató, NMPT instruktor, kézműves oktató

Időpont: 2023.09.22-24. (érkezés 09.22-én 14-15h között, tábor zárása 09.24-én kora délután)

Early bird részvételi díj: 69.000 Ft (július 20-ig történő jelentkezéssel)
Normál részvételi díj: 77.500 Ft

Helyedet 20.000 Ft előleg megfizetésével biztosíthatod.

Jelentkezés a downdogoktogon@gmail.com email címen.

Ha kedvet kaptál jógatáborunkhoz, várjuk jelentkezésed! A helyek korlátozott számban állnak rendelkezésre, ezért minél hamarabb jelezd kérlek felénk részvételi szándékod!

Várunk szeretettel!

Bea és Ági