A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Stresszoldó Hangfürdő
A mindennapokban folyamatos ingereknek, stressznek vagyunk kitéve, túlterheljük idegrendszerünket. A hangtálak hangja különleges hatást gyakorol ránk, egy kis oázist teremt a pihenésre és a teljes kikapcsolódásra.
Testünk nagy része víz, így nagyon jól vezeti a hangtálak által létrehozott vibrációt, melynek köszönhetően fürdőzhetünk jótékony hatásaiban.
A hangfürdő alkalmával előszőr észre fogod venni az érzelmek és a hangulat módosulását. Ezenfelül számos fizikai változást indítanak el testünkben a hangrezgések – megváltozik a pulzusunk, a vérnyomásunk, a légzésünk. Felgyorsul a sejtmegújulás és az anyagcsere. Extra adag dopamin, vagyis boldogsághormon termelődik a szervezetben.
Minden hangfürdő központi eleme az elcsendesedés, befelé figyelés és a harmónia megteremtése. Az októberi hangfürdőn kiemelt fókuszba kerül a stresszoldás és az elengedés.
Az eseményre kényelmes, és az időszakhoz képest kicsit melegebb viseletben érkezz, mivel jógamatracon fogsz feküdni.
Csak Magadat hozd, pokrócot és minden mást, amire szükséged lehet a terem biztosít.
Hangfürdőt tartja: Trbovics Zora – hatha-, yin-, gyermek- és kismama jógaoktató, hangterapeuta
Helyszín: Downdog Oktogon, 1063 Budapest, Eötvös utca 26/c. 2. emelet (17. kapucsengő)
Időpont: 2023. október 14. (szombat) 19:30-20:30
Regisztráció: előzetes bejelentkezés szükséges az órarendben: Órarend - DownDog Jógastúdió (downdogjoga.hu)
A program órajeggyel vagy bérlettel látogatható.
Várunk szeretettel!