A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

DD Hűvösvölgy igényfelmérő kérdőív

Ha a Hűvösvölgyi út vonzáskörzetében laksz, és szívesen jönnél jógázni a Hűvösvölgy végállomáshoz, néhány rövid kérdés megválaszolásával segítesz, hogy olyan órarendet állíthassunk össze, amely a leginkább megfelel az igényeidnek. Becsült kitöltési idő: 3 perc.

Kitöltöm Nem, köszönöm

Yin-Yang flow workshop

Yin-yang flow workshop
Egy különleges gyakorlásra invitállak: 2022. március 19-én, szombaton, a tavaszi nap-éj egyenlőség előestéjén a Downdog Oktogon Stúdióban a yin és a yang minőség szellemében jógázhatsz, egyszerre erősítheted a férfias és a nőies oldaladat.
A workshop első felében dinamikus gyakorlással tápláljuk a bennünk lakozó yangot, erősítünk, kihívásokat keresünk és találunk a gyakorlás során. Mellkasnyitások segítségével egy kicsit kifelé fordulunk, megnyitjuk magunkat, hogy könnyebben fogadjuk be a körülöttünk áramló pozitív energiákat, és mi magunk is könnyebben tudjuk ugyanezt átadni másoknak. Az óra második felében pedig lecsendesítjük a bennünk feléledt tüzet, belesimulunk a föld energiájába, és a yin gyakorlás
segítségével még közelebb kerülünk magunkhoz. Csípőnyitásokkal oldjuk fel azokat a gátakat, amelyek megakadályozzák a továbblépést, az előre hajlások során pedig meditálunk, hálát adunk, visszahúzódunk önmagunkba. A gyakorlás egy harmonizáló relaxációval zárul, hogy a megteremtett egyensúlyt a matracról felkelve is meg tudjuk őrizni magunkban.
A workshopot vezeti: Báthory Kinga (hatha jóga, gerincjóga, yin jóga, női jóga, senior jóga, vinyasza
flow oktató)
Szeretettel várlak!
Helyszín: Downdog Oktogon (1063 Budapest, Eötvös utca 26/C.)
Időpont: 2022. március 19. 15.00-17.30
Hozzájárulás: early bird jegy március 5-ig 6000 Ft, 6-tól és a helyszínen
6500 Ft.
Jelentkezni Kingánál az órák előtt és után, illetve a ddworkshop8@gmail.com címen tudsz.
Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat