Preferált nyelv / Preferred language

MAGYAR

ENGLISH

Bouchelaghem Sarah

A jóga a legjobbkor talált rám. Bár eredetileg a mozgás miatt kezdtem el ismerkedni vele, nagyon hamar megmutatta, hogy ennél sokkal több. Ebben az időszakban pánikrohamokkal küzdöttem és jóga segített ezek kezelésében és később már a megelőzésükben is. Megtanított a jelenben lenni és odafigyelni magamra testi és lelki szinten egyaránt.
Egy álmom vált valóra azzal, hogy elvégeztem a stúdió jógaoktató képzését, ami alatt egyre jobban beszivárgott a jóga a mindennapjaimba. Egy csodás úton indított ez el és ezen haladva szeretném minél többekhez eljuttatni mindazt, amit a jóga adhat. Mivel szomatopedagógusnak tanulok, óráimon különösen odafigyelek az ászanák helyes végrehajtására, a gerinc és az ízületek megfelelő helyzetére.
Bárkit szeretettel várok az óráimra, aki szeretne egy kis időt magával tölteni és tenni a testi-lelki egészségéért. Nem számít, hogy mióta jógázol vagy van-e tapasztalatod, itt nem kell semminek és senkinek megfelelned.
Namaste
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérképKapcsolat