A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Kedves vendégünk, ha van két perced, kérünk, hogy segíts nekünk szolgáltatásunk javításában azzal, hogy kitöltesz egy rövid kérdőívet. Köszönjük!
Nagyon fontos számomra a jóga, ami már a mindennapi életem része. Megtaláltam benne azt, amire szükségem van: a testi és a lelki feltöltődést.Nekem (közgazdász alapvégzettséggel több éves bankszakmai tapasztalattal) nem volt természetes folyamat a befelé figyelés és a lassítás, meg kellett tanulnom a magamra koncentrálást és a külvilág kizárását.
Személyiségemből fakadóan számomra nagy kihívás elengedni a megfelelési kényszert és a „nem vagyok elég jó” érzést. A jóga számomra egy csodálatos út a felszabadultabb, boldogabb élet felé. Hiszem, hogy nem kell tökéletesen jógázni ahhoz, hogy kifejtse jótékony hatását, hanem sokkal fontosabb, hogy magunkra és a testünkre figyelve az aznapi határainkat betartva rendszeresen gyakoroljunk. A jóga fantasztikus változást hozott az én életembe mind lelki, mind egészségi szinten, amelyért nagyon hálás vagyok. Jógaoktatóként szeretném az óráimon a gyakorlás élményét és a magunkhoz való pozitív hozzáállást átadni, valamint azon hitvallásomat, hogy egészségünkért, jóllétünkért mi vagyunk a felelősek, rajtunk múlik, hogy mit teszünk meg ma saját magunkért. Én nagy örömmel kísérem és támogatom óráimon a jógagyakorlókat a saját jógás útjukon.
