Egyéni ayurvedikus jógaterápia

Hogyan épül fel az ayurvedikus jógaterápia?

Előzetes személyes konzultációt követően megállapítjuk a testtípusodat, és megbeszéljük az esetleges testi és lelki kibillenéseidet.

Következő lépésként összeállítok egy személyre szabott jógagyakorlat-sorozatot, amit az elkövetkezendő 4 vagy 8 alkalommal egyenként végigbeszélünk és gyakorolunk. Így tudatosítjuk a számodra összeállított ászana- és pranayama-sorozat jótékony hatásait. Ezzel az a célunk, hogy a gyakorlatokat biztonságosan és pontosan tudd végezni, hogy azok kifejthessék jótékony hatásaikat.

A terápia végére birtokában leszel a megfelelő tudásnak - és reményem szerint a motivációnak is - ahhoz, hogy rendszeresen gyakorolj, és kedved legyen elővenni saját személyre szabott sorozatodat.

Technikai tudnivalók: A magán jógaórákat az órarendünkben látható napközbeni sávokban tartjuk a hűvösvölgyi stúdiónkban (Hűvösvölgyi út 203.). A pontos beosztás és az óratervek kialakítása a jelentkezésedet követően, személyes igényegyeztetés alapján történik.

A magánórás bérletünkkel 4 vagy 8 db kb. 60 perces magánóra-alkalmat tudsz megváltani, amelyeket a számodra fenntartott órasávban járhatsz le, ajánlottan heti egy alkalommal.

A 4 alkalmas terápia ára felméréssel és konzultációval: 60.000 Ft

A 8 alkalmas terápia ára felméréssel és konzultációval: 112.000 Ft

A terápiát tartja: Pelsőczy Petra, minősített jógaoktató, a Magyar Jógaszövetség tagja, a Downdog Jógastúdió Egyesület alapítója, ayurvedikus jógaterapeuta.

Egyeztetés miatt hívj a +36 30 585 5176-os számon, vagy írj a ddhuvosvolgy@gmail.com címre.