Kedves Barátunk!Szeptemberben rendhagyó módon két hírt adó mailt is kapsz tőlünk, mert annyi minden történik nálunk mostanában, hogy nem fér bele egy levélbe, illetve mivel az összes őszi program nagyon izgalmas és ígéretes, így nem szeretnénk priorizálni sem. Inkább az idővonal menetét követve vázoljuk föl az eseményeket, két szakaszban.
Szeptember 9-10-én lesznek a nyílt napjaink, ahol ingyenes jógaórákkal, tombolával és kedvezményes bérletvásárlási lehetőségekkel várunk. Lesz vintage pop up ruhavásár is, ahol két jógaóra között szebbnél szebb ruhákból válogathatsz az őszre.
Fb esemény:
--------------------------------------
Gyerekprogramok:
Mielőtt elköteleződnétek az őszre, érdemes kipróbálni két izgalmas különórát is nálunk. A gyerekjógát és a mozgásos meseterápiás foglalkozást is szívből ajánljuk a kicsiknek. Játszunk, mozgunk, kiabálunk és suttogunk, állatokat utánzunk és mesébe csöppenünk. "A gyógyító mesék jól megválasztott igazi mesék, történetek, amelyek személyiségfejlesztő, stresszoldó és harmonizáló hatásúak."
Gyerekjóga foglalkozás - ingyenes próbaalkalom:
Meseterápiás foglalkozás - ingyenes próbaalkalom:
----------------------------------------------------------------------------------------------
Még lehet jelentkezni őszi önismereti jógaelvonulásunkra is. 2023. szeptember 20-21.
Csatlakozz hozzánk egy felejthetetlen hosszú hétvégére Budapesttől kevesebb, mint 50 kilométerre egy meseszép szálláshelyen, ahol a külvilág zajától eltávolodva élvezheted a természet közelségét (zöld park és saját tó) és egyben a wellness szolgáltatásokat (jacuzzi és medence). Az elszállásolás 2-3 ágyas, igényesen berendezett, felújított szobákban történik, mindegyik saját fürdőszobával rendelkezik.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Kiscsoportos jógaoktató-képzés
Tudásunkat megpróbáltuk egy, a gyakorlatban is használható alapanyaggá összeállítani. Eldöntheted, mit kezdesz vele: oktatni szeretnél, vagy a célod inkább a saját gyakorlásod csiszolása, tudatosabbá tétele. Képzésünket elvégezve biztos alapokon álló jógaoktatóvá válhatsz, aki képes csapatának biztonságos és alapos hatha jógát, illetve a két modul elvégzése esetén vinyasa flow órát is tartani.
A legmotiváltabb hallgató(k) óraadó tanárok lehet(nek) a Downdog Jóga Egyesületben.
Olvassátok el a blogunkon a relxációról szóló cikkünket.... és ne feledd: nálunk minden jógaóra végén van módod relaxálni....és észre fogod venni, hogy hétről-hétre egyre könnyedebben kerülsz relaxációs állapotba- itt tudsz testileg -lelkileg gyógyulni, regenerálódni és kisimulni. Ne add fel, megéri!
"A relaxáció segít enyhíteni a stresszt és csökkenti az állandó feszültség érzését. Amikor kitágítjuk a tudatunkat és ellazítjuk a testünket, képesek vagyunk lelassítani a légzésünket és a pulzusunkat. Ez nemcsak nyugtatást és megkönnyebbülést ad, de csökkenti a vérnyomást és javítja az immunrendszer működését is."
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Nyerj értékes jógabérleteket!
A játék menete
1.
Osszad meg publikusan péntekig kétszer a faladon az eseményt.
2. Amikor megosztod- jelölj be két barátodat, akinek ajánlod az eseményt.
3. Az esemény alá ide- kommentelj minket , hogy miért szeretsz hozzánk járni- és írd be mögé, hogy:"megosztva", így látjuk, hogy Te is részt veszel a játékban.
Hajrááááá és gyere a nyílt napra
Várunk szeretettel eseményeinkre és jógaóráinkra!