Tavaszi jógaelvonulás

Tavaszi Jógatábor - Ébreszd fel a Belső Erőd!

Tavasz – Belső erő – Jóga – Természet

A tavasz a megújulás, a növekedés és a változás időszaka. Ilyenkor érdemes elengedni a téli szürkeség, fásultság maradványait és felkészülni az új kihívásokra, lehetőségekre. Ehhez azonban szükség van a belső erőforrásainkra, amelyekről gyakran elfeledkezünk, vagy éppen mi magunk rejtjük el önmagunk elől. A belső erőnk az, ami segít szembenézni a nehézségekkel, elérni céljainkat, és megteremteni boldogságunkat. A jógatáborunkban megtapasztalhatod, hogyan ébreszd fel és használd ki a belső erődet a jóga, a meditáció, a kreativitás, és az önismeret segítségével. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel a benned rejlő erőt! Töltődj fel testileg és lelkileg a természet és a jóga áldásos erejével.

Mi vár rád?

• - Különleges jógaszeánszok: flow, napindító, hatha és hold jóga gyakorlás a test erősítéséért és az energia áramlását gátoló blokkok feloldásáért.
• - Vezetett meditációk és pránajáma az elme lecsendesítéséért.
• - Önismereti gyakorlatok: fedezd fel, milyen képességeid, erősségeid és értékeid vannak, és hogyan használhatod ezeket mindennapi életedben.
• - Közös alkotások a teremtő kreativitás felébresztéséért és a flow élmény fokozásáért.
• - Erőt adó mesék és inspirációk: olyan gondolatébresztő történeteket hallhatsz, melyek segíthetnek saját erőd meglelésében.
• - Mély kapcsolódás a természettel: mindfulness séta és meditáció a tavaszi virágokkal teli Vácrátóti arborétumban, valamint szabadtéri jóga a szállás privát tavának partján. Megtapasztalhatod a természet hatalmas erejét, és azt, hogy Te is része vagy ennek a csodálatos rendszernek.
• - Szabadtéri jacuzzi élmény az ellazulásért és a töltődésért.
• - Egészséges, ízletes vegetáriánus ételek a test táplálásáért (speciális igények is megoldhatóak előzetes egyeztetés alapján).
• - Friss gyümölcs- és zöldségturmixok a vitaminokkal való testi feltöltődésért és az immunrendszer erősítéséért.
• - Támogató, ítélkezésmentes közeg: tapasztald meg a közösség segítő, felemelő erejét, és kapcsolódj hasonló beállítottságú emberekkel.

Időpont: 2024. április 26-28.
Érkezés a szállásra 2024. április 26-án, pénteken 14:00-tól. Zárás 28-án, vasárnap kora délután.

Helyszín: Vácrátót (Budapesttől kb. 1 óra autóút távolságra)

Részvételi Díj: 89.000 Ft, Early Bird kedvezmény (február 29-ig): 79.000 Ft
A részvételi díj tartalmazza a szállást, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a belépőjegyet és a programokat.

Helyedet 20.000 Ft előleg megfizetésével biztosíthatod. A részvételi díjat/előleget csak a tábor elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetekben sajnos erre nincs lehetőség. A jelentkezés átruházható másra.

Az utazás egyénileg megoldott, de igény szerint segítünk a telekocsi szervezésében.

A tábort vezetik:

Vida Bea traumatudatos hatha és női jóga oktató, body&mind coach, business coach
Lopusni Ágnes traumatudatos hatha és hatha flow jógaoktató, NMPT instruktor, kézműves oktató

Csatlakozz hozzánk, fedezd fel belső erőforrásaidat és indulj el a testi-lelki egyensúly felé ezen a különleges tavaszi hétvégén!

Jelentkezés a https://forms.gle/4uq9yb9waj7DBda36 űrlap kitöltésével lehetséges, vagy jelezd a részvételi szándékod a downdogoktogon@gmail.com email címen.

Ha szívesen velünk tartanál, várjuk jelentkezésed! A helyek korlátozott számban állnak rendelkezésre, ezért kérünk, minél hamarabb jelezd felénk részvételi szándékod!

Várunk szeretettel!

Bea és Ági