A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Az ashtanga vinyasa jóga gyakorlása erőfeszítést és elszántságot igényel. Úgy tartják, ahol nincs erőfeszítés, ott nincs haszon.
Engedd el, amire már nincs szükséged, adj teret az új dolgok befogadásának....
A Gerincjóga célja a fizikai test egészségének helyreállítása
Ez az óratípus a hatha alapsorozat dinamikusabb, kicsit gyorsabb változata
"joga csitta vritti niroda"
Statikus elemek és folyamatos mozgás harmóniában
Hatha jóga és relaxációs utazás 90 percben
kényelmes, testet-lelket-szellemet harmonizáló könnyed gyakorlás
Olyan szinten, olyan időpontban, ahogy Te szeretnéd.
Ezzel az órával indíthatod napodat, hogy utána energikus és nyugodt lehess egyszerre
Jógázz velünk munkahelyeden vagy iskoládban is!
A vinyasa flow olyan dinamikus jógairányzat, amely különböző jógaiskolák és tradíciók találkozásából és tapasztalataiból született meg.
Egyensúlyba hoz, ha túlpörögtél, kiegyenlíti a férfi-női minőséget a testedben. Elcsendesít, megtanít befelé figyelni, kiegyensúlyozza az energiáidat, összekapcsol a középpontoddal, ezen kívül szervi tünetek, betegségek gyógyító eszköze lehet.