Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Kapcsolat
A jógában legnépszerűbb gyakorlatsort a csillagászati tavasz köszöntésére 108-szor végezzük el, mely egy intenzív, csodálatos gyakorlás és tisztelgés is egyben az égieknek ajánlva.
Alapos bemelegitéssel kezdünk, majd a 108 Napüdvözlet kb. egy óráig tart, közben fél perces pihenőkkel. A Napüdvözletek után alapos nyújtással és relaxációval zárjuk az órát.
Ez egy intenzív gyakorlás lesz, pihenni ugyan bármikor lehet, de viszonylag jó kondícióval rendelkezőknek ajánljuk.
Időpont: 2026.03.22., 8.00-10.00
Helyszín: Downdog Jógaműhely Hegyvidék, 12. kerület, Kiss János altábornagy u. 47.
Oktató: Zajacz Krisztina
Ára: Ingyenes, bejelentkezés szükséges az órarendben!
Jelentkezni az órarendben lehet: https://downdogjoga.hu/orarend/#hegyvidek