A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Havonta egy hétvégén Face Yoga Workshopon vehetsz részt Döbrösi Laura vezetésével a Downdog Oktogonon!
A Face Yoga Metódus gyakorlásával átvehetjük az irányítást saját szépségünk fölött. Megtanít megszeretni vonásainkat, amit pedig nem sikerül, természetes módszerekkel segít alakítani.
Az alkalmak egy tematikára épülő sorozat részei, de mindegyik workshop önmagában is érvényes, teljesen kezdőként és haladóként is élvezhető, hasznos!
Áprilisi téma: A száj és környéke
Eszünk, iszunk, rágunk, beszélünk, csókolózunk…a szánk az arcunk legaktívabb része. Emellett sok érzelmi feszültséget is hordunk itt, ami miatt a mosolygás és az artikuláció nehézkessé válhat. Ez a terület sokszor látványosan aszimmetrikus, idővel az ajkak vékonyodnak, a szájsarok lefelé húz. A face yoga odaadó figyelmet szentel a szájnak, arcunk talán legkarakteresebb pontjának!
A workshopon lazítjuk és vastagítjuk az ajkakat, emeljük a száj sarkait, dolgozunk a száj körüli ráncokon. Megkeressük a legjobb mosolyunkat, megtanulunk bátran és lazán mosolyogni, dolgozunk a száj szimmetriáján és mobilitásán, tornáztatjuk a nyelvet és formázzuk az áll vonalát is.
Gyere el és legyél Te is face yogi! Ismerd meg és tanuld meg szeretni a legfontosabb tükröd: a saját arcodat!
Laura a Face Yoga Metódus megalkotójától, a japán Fumiko Takatsutól tanulta ezt az egészségfókuszú, pro-aging szépségmegőrző gyakorlatot. Tematikus workshopjain az arc különböző területeiről szóló ismereteit adja át, betekintést engedve arcizmaink világába. Az elmélet mellett a gyakorlás sem marad el: légzés, arcizom torna, arcmasszázs olajokkal, és “elviteles” pózok kártyákon, az otthoni rutinodhoz!
FONTOS TUDNIVALÓK!
Időpont: 2024. április 27. (szombat), 14:00 - 17:00
Helyszín: DownDog Jógastúdió Oktogon, 1067 Budapest, Eötvös utca 26/c 2. emelet, 17-es csengő
Hozzájárulás: 15.000 Ft
Az esemény előzetes regisztrációhoz kötött!
Regisztráció: https://forms.gle/vAYxvwiFHDLopofW6
Szeretettel várunk!
Döbrösi Laura és a DownDog Jógastúdió Csapata