A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Jógázz otthon is, tanuld meg velünk a Napüdvözletet aTavaszi Napfordulón!
1 alkalmas tematikus óra, amelyre teljesen kezdőket is várunk!
A Napüdvözlet a jóga legnépszerűbb gyakorlatsora, és nem véletlen, hiszen komplett és könnyen elsajátítható teljes értékű gyakorlást tesz lehetővé, akár otthon, önállóan. Ha nincs sok időd gyakorolni, ha nem jutsz el jógaórára, ha szeretnél formába jönni, vagy szeretnéd a jógaórán még tökéletesebben végezni ezt a csodálatos gyakorlatsort, itt a helyed!
A Napüdvözlet hatásai többek között:
- Erősíti és rugalmassá teszi a testet
- Lecsendesíti az elmét
- Fejleszti a koncentrációt, kiélesíti az elmét
- Oldja a feszültséget
- Ellenállóvá tesz
- Méregtelenít
- Kiegyensúlyozza az idegrendszert
- Segíthet az ideális testsúly elérésében
- Fejleszti a tudatosságot…
Időpont: 2024. március 21., 19.15-20.30 között
Helyszín: Downdog Jógaműhely Hegyvidék
Oktató: Jagicza Berta
Ára: Órajeggyel, bérlettel látogatható
Kérjük jelentkezz be a Downdog Hegyvidék órarendjébe a www.downdogjoga.hu oldalon!