Szabó Ákos

2013-ban fél év olvasgatás és kutakodás után mentem el életem első jógaórájára, ami Pusztai Berni hatha órája volt. A legintenzívebb élményen az volt, hogy állandóan önmagammal viaskodó, nyughatatlan személyiségem és elmém életében először találkozott a belső csenddel, és felfrissülve, könnyebben mentem haza, mely élmény elindított egy eddig ismeretlen és máig tartó úton. A hatha jógagyakorlást később felváltotta a vinyasa flow, majd megismerkedtem a vinyasa krama világával, jártam asthangázni, és yin órákat is látogattam az azóta eltelt időben. Minden egyes jógairányzat és oktatóm formált, tanított, segített utamon, melynek hatására 2017 tavaszán elvégeztem a hatha oktatói tanfolyamot. Gyakorlásomban a légzés vezette áramlással törekszem az önmagammal való összhang elérésére és a belső csend megtapasztalására, és ezt kívánom átadni óráimon is.

Következő óráimGyere el, próbáld ki magad!

Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép