Perlmutter Brigitta

Kislány koromtól kezdve a mozgás része volt az életemnek.Sokáig kerestem önmagam,amire 2008-ban keresztezte életutamat a jóga és felismertem,hogy ez az irány ,amit nekem szánt a sors.A jóga egy életmód ami az embernek a mindennapi életében nagy segítséget tud nyújtani mind szellemileg ,fizikailag.Mindenkinek saját maga kell megtapasztalnia ,de ha ráérez a jóga érzésére soha többet nem akarja majd elengedni.

Megtapasztalásom szerint a jóga egy tudatos életmód ami segít,hogy megismerd önmagad és kinyitsd azokat a kis ajtókat magadban amiket az évek során bezárták ott a mélyben. Segít feloldani az energiablokkokat,segít szabadnak lenni,segít szabadon létezni. A jóga egyben a szabadság és szeretet.

Óráimon a gyakorlókat arra próbálom rávezetni ,hogy hogyan harmonizálják össze a testüket a légzéssel és a mozgással,hogy ne erőmunkával végezzék az ászana gyakorlást ,hanem a légzés irányítsa a mozgàst.

  • Képzések:
  • 2012. Hatha Jóga Oktatói Képzés Chili jóga studio, Nagy József és Pártos Csilla – 200 óra
  • 2013. Gerinc jóga terápia alap és haladó tanfolyam Bene Máté - 36 óra
  • 2013. Vinyasa Flow jóga óktatói képzés Asram Jógaközpont, Varga Judit - 80 óra
  • 2013. Kismama jóga oktatói tanfolyam Padma Jóga Stúdió, Kovács Gyöngyi - 80 óra
  • 2014. Hatha Yoga TTC teacher training India Mystic School, Noah McKenna - 200 óra angolul
  • 2014. Vipassana meditation training India ,Chengannur

Következő óráimGyere el, próbáld ki magad!

Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép