A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Kedves Vendégeink!

A Downdog Jóga a hivatalos intézkedések mentén vár benneteket óráira. Mivel a legújabb járványügyi rendelkezések nem rendelik el a maszkviselést a sportterekben, így azt mi sem tesszük kötelezővé! A létesítmény többi munkavégzőjének (például recepciós) viszont kötelező a maszk.

Fontos: "Maszkot bárki jogosult használni, és a maszkhasználat senki számára sem tiltható meg."

Azonban fontosnak tartjuk, hogy továbbra is csak egészségesen vegyél részt az órákon. Használd a kitett kézfertőtlenítőket, illetve hozz saját kulacsot az iváshoz és kis-törölközőt a kéztörléshez.

Jó gyakorlást kívánunk!

A matracokat minden gyakorlás után fertőtlenítjük. Várunk szeretettel óráinkra!

Megértettem

Évrendező Jógaworkshop

2022.
01.08.

Szeretettel várlak egy új évre hangoló jóga workshopra!

Az elmúlt két év Mindannyiunk számára nehéz volt, egy új világ született, és mi is megváltoztunk. Ez a workshop egy jó lehetőség picit megállni, és számot vetni. Ha szeretnéd lezárni a 2021-es évedet (és akár még a 2020-asat is!), és lendületet véve indulni neki a 2022-es évnek, akkor itt a helyed!

A workshop menete:

1. Jóga gyakorlással kezdünk: fókuszban az elengedés és áramlás

A workshopon a gyakorlás által elkezdünk befelé figyelni, az ászanázással a fizikai testünkre és az itt és most-ba hozzuk magunkat.

2. Út önmagunkhoz - vezetett relaxációval zárjuk az ászanázást

Majd egy hosszabb vezetett meditációval a figyelmünket belső világunk felé visszük. Elindul egy belső munka.

3. Viszlát 2021! Hello 2022! - Játékos feladatokon keresztül számot vetünk a tavalyi évről és nagyot álmodva energiát adunk jövőbeli álmainknak.

Ha az elmúlt éved egy könyv lenne, mi lenne a címe? Hasonlóan érdekes, és izgalmas kérdésekkel fogunk rendet rakni az Ó év és az Új Év vonatkozásaiban. A válaszokat mind magadban keresed és papírra vetve válaszolod meg csakis Önmagadnak.

A tervezéshez mindenki kap majd egy külön erre az alkalomra összeállított évrendező munkafüzetet is.

A workshopot vezeti: Tokodi-Fritz Kati (hatha és női jóga oktató és rendszeres évrendező )

Időpont: 2021. január 8. szombat 15:00-18:00

Helyszín: Downdog Oktogon (1063 Budapest Eötvös utca 26/c 2.em)

Hozzájárulás: early bird december 23-ig 7000. - Ft, utána 8000.-Ft

Jelentkezni itt tudsz: holdjoga@gmail.com

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat