DownDog Hegyvidék

A DownDog Jógaközösség legújabb stúdiója 2024. február óta várja a gyakorlókat a 12. kerület központjában. A HETI RENDSZERES ÓRÁK mellett, MAGÁNÓRÁKON is részt vehetsz, ezügyben a 06 30 202 8922-es telefonszámon tudsz egyeztetni velünk.

Ha AJÁNDÉKBÉRLETET vásárolnál, kérlek hívj vagy írj nekünk és személyesen vagy online is beszerezheted: downdoghegyvidek@gmail.com, 0630 202 8922 (A nálunk vásárolt bérlet mind a 4 Downdog Jógastúdióba érvényes!)Tanfolyamokat, workshopokat szervezünk.

AKTUÁLIS PROGRAMOK:

November 10., vasárnap 16.15
SZÜLŐ-GYEREK JÓGA (5-10 éves gyermekeknek) - Kiss Ágnes gyógypedagógus, jógaoktatóval
A szülő- gyerek páros jóga célja, hogy gyermekeddel igazán kapcsolódva minőségi időt töltsetek együtt.
Amire számíts:
- sok érintés,
- páros jógagyakorlatok,
- játékosság,
- hangtál és egyéb hangfestő eszközök kísérik a játékot, segítik az ellazulást.
Nem baj, ha még nem jógáztál korábban! Hozz magaddal nyitottságot, jókedvet, gyermeki éned! A lényeg az egymásra figyelés, játékosan, mozgásba ágyazottan.
Bővebb infó: https://downdogjoga.hu/program/szulo-gyerek-paros-joga-5-10-eves-gyermekeknek-/418
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1087424212982254
Jelentkezz itt: downdoghegyvidek@gmail.com

November 23. szombat, 10.00-17.00
ARCJÓGA DÖBRÖSI LAURÁVAL
Jó hírünk van: november 23-án face yoga napot tartunk a Downdog Hegyvidék Stúdióban, ahol megismerheted és kipróbálhatod a face yogát és hazaviheted az első gyakorlatsorodat, hogy elkezdhesd beépíteni a mindennapi szépség rutinodba! Döbrösi Laura 3 éve teltházas workshopjai az oktogoni és hüvösvölgyi stúdiókban általában egy arcterületre vagy témára koncentrálnak. Ez a tanfolyam azonban átfogó tudást ad, ezért hosszabb is mint a megszokott alkalmak.
Bővebb info: https://www.facebook.com/events/1191889838555445
Jelentkezz itt: downdoghegyvidek@gmail.com

November 23. szombat 18.00
JÓGATÁNC A HEGYVIDÉKEN
A nagy sikerű első alkalom után novemberbe újra lesz Jógatánc Vikivel! “Nem kell jól csinálni, csak élvezd!” Ezen a foglalkozáson ne számíts kötött mozgásanyagra. Saját mozdulataink folyamatos keresése, amihez az ászanák (=jógapózok) adják a mankót. Viki vezet majd, de teret is ad.
Bejelentkezés az órarendben: https://downdogjoga.hu/orarend/#hegyvidek

November 24., vasárnap, 9.00-12.00
VÁLTOZOM ÉS ÉLVEZEM! - MINDFULNESS A MENOPAUZÁBAN
Döbrösi-Varga Judit a menopauza előtt álló, vagy már benne lévő nőknek nyújt lehetőséget, hogy minél felkészültebben és örömtelibben éljék meg a változást, egy támogató közösségben.
Facebook oldal: https://www.facebook.com/events/1561890541380607
Jelentkezz itt: downdoghegyvidek@gmail.com vagy az órarendben: https://downdogjoga.hu/orarend/#hegyvidek

TEREMBÉRLÉS miatt keress minket: 06 30 202 8922

A nálunk vásárolt bérletedet bármelyik stúdiónkban felhasználhatod. Azaz egy bérlettel a város négy kerületében is jógázhatsz!

Ne feledd: heti 2-3 jógaóra növeli a fizikai és mentális állóképességet. Stresszoldó hatásának köszönhetően hihetetlen immunerősítő hatással bír.

Az óráinkon gyakorolt ászanák jótékony/gyógyító hatásainak köszönhetően rengeteg betegséget gyógyíthatsz és előzhetsz meg. Egyéni jógaterápiás konzultációra is lehetőséged van időpont egyeztetéssel.

Kezdőket is várunk szeretettel!

Galériánkat termeinkről ide kattintva éred el.