A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
A DownDog Hűvösvölgy célja, hogy minél többeket ismertessen meg a jóga jótékony hatásaival. Ennek szellemében az eddigi legváltozatosabb órarendet kínáljuk: kezdő hatha és vinyasa flow óráktól a gyermek- és tinijógán át a gerincterápiás és a senior jógáig, a gokul vinyasától a hosszabb hétvégi frissítőn át az astroyogáig terjed a kínálat. A hét minden napját lefedő órarendben az órák zöme 65-80 perces, és kezdő gyakorlóknak is ajánlottak.
A jóga jótékony hatásai a XX. század közepétől mindegyik korosztályra nézve orvosilag bizonyítottak. Ez a mozgásforma, amely egyszerre hat a testre, a lélekre és a szellemre, a gyermekek, fiatalok, középkorúak és idősek szervezetére egyaránt stresszoldó hatással bír. Erősíti az immunrendszert, mobilizálja az ízületeket, növeli a mozgástartományt, erősíti a vázizomzatot és a mélyizmokat. Mentális és lelki hatásai szintén elvitathatatlanok: már rövid gyakorlás után is jókedvűvé tesz, frissít, lelkesít.
A Hűvösvölgyi úti stúdió az ingyenes P2-es P+R parkoló mellett, a villamos- és buszvégállomástól másfél percnyi sétára található.Amennyivel autóval jössz, az ingyenes parkolóban tudsz megállni, ahonnan pár lépés a stúdió.
Tömegközlekedés: a jógastúdió a Hűvösvölgy- autóbusz és villamosvégállomástól párpercnyi sétára található. ( Buszok: 29, 57, 257, 64, 164, 264 , Villamosok: 56, 61 )
Öltözők, étékmegőrző, vizesblokk, valamint teljes jógaeszköztár segíti a gyakorlók elmélyülését. Hangulatos előkertje valódi közösségi térré teszi, ahol az órák előtt és után új találkozások születhetnek. Az erdő szomszédsága, a zöld környezet további különlegességet kölcsönöz a napfényes térnek.
A DownDog Hűvösvölgy órái a honlapon történő előzetes bejelentkezés után órajeggyel vagy a kínált kedvezményes bérletkonstrukciókkal látogathatók. Készpénzzel, bankkártyával, valamint OTP és MKB SZÉP kártyával egyaránt lehet fizetni. A DownDog bérletek három stúdióban (a Hűvösvölgyi úti mellett a DD Oktogon és a DD Blaha stúdióban) egyaránt érvényesek.
Miként tudsz résztvenni az órákon?
1. Regisztrálj itt: https://downdogjoga.hu/regisztracio/
2. Menj rá az órarend menüre, ott a Hűvösvölgy fülre: https://downdogjoga.hu/orarend/#huvosvolgy
3. Klikkelj az órára,amire jönnél!
4. Gyere el jógázni. :) Matracot nem szükséges hoznod, mert vannak fertőtlenített matracaink. (Nem kell érte külön fizetni.)
5. Öltözék: kényelmes laza viseletet hozz, ami nem korlátoz a mozgásban. Öltöző és zárható értékmegörzőnk a rendelkezésedre állnak.
Ezt érdemes elolvasni: https://downdogjoga.hu/uj-tagoknak
DownDog bérletedet bármelyik stúdiónkban megvásárolhatod és az összes DownDog stúdióban felhasználhatod. Azaz egy bérlettel a város három kerületében és online is jógázhatsz!
Ne feledd: heti 2- 3 jógaóra növeli a fizikai és mentális állóképességet. Stresszoldó hatásának köszönhetően hihetetlen immunerősítő hatással bír.
Az óráinkon gyakorolt ászanák jótékony/gyógyító hatásainak köszönhetően rengeteg betegséget gyógyíthatsz és előzhetsz meg. Egyéni jógaterápiás konzultációra is lehetőséged van időpont egyeztetéssel.
Kezdőket is várunk szeretettel!
HU-1021 Budapest II. kerület, Hűvösvölgyi út 203.