Napindító jóga

Ezzel az órával indíthatod napodat, hogy utána energikus és nyugodt lehess egyszerre

Ezzel az órával indíthatod napodat, hogy utána energikus és nyugodt lehess egyszerre. Az óra dinamikusabb, központban az erősítések, a gerincre és mélyhátizmokra ható ászanák. A frisseségért, üdeségért felelős csavarások, illetve az idegrendszer stabilitását segítő egyensúlyozó és nyújtó pózok, befejezve egy kis relaxációval, lendülettel látnak el a nap további részében.

A 60-65 perces gyakorlás alatt garantáljuk a teljes feltöltődést!

Kezdők és középhaladó gyakorlók is bátran jöhetnek.

Bejelentkezés előző nap este 10 óráig.

Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép