Stresszoldó Jóga

Egy hosszú nap után vágyunk a békés, stressz és gondolatok nélküli állapotra. Vágyunk arra, hogy egy gyengéd éjszaka ringasson karjaiban.

Ezen az órán elengedheted mindazt, ami stresszként jelenik meg az életedben. Segítségül hívjuk a légzésed, a tested és az elméd tudatos megfigyelését. A megtapasztalásaidon keresztül az óra alatt végig egy relaxált állapotban nyújtjuk el a gyakorlatokat, szembe nézve a magunkba zárt akadályokkal és oldva azokat.

Oktatóink

Copyright 2016 DownDog Jóga Stúdió - Minden jog fenntartvaKészítette: Szalai GáborFelÁSZFOldaltérkép