Csakraharmonizáló workshop

Gyere és kerülj egyensúlyba Önmagaddal a csakrákon keresztül!

Egy 7 alkalmas workshop sorozatra invitálunk, amelynek mindegyikén és az egyes programokon külön-külön is részt tudsz venni.

A workshop sorozat keretében csakráról csakrára haladva mélyülhetsz el új ismeretekben, és harmonizálhatod a saját működésedet. Ebben az utazásban Havasi Sándor (a Vándorjógás) fog kísérni Téged.

A testünkben 7 fő csakrát különböztetünk meg. A csakrák energiaközpontok, amelyekhez különböző életterületek tartoznak. Ha valamelyik csakránál nem áramlik megfelelően az energia, egyensúlytalanság alakulhat ki, alulműködés vagy túlműködés jön létre, ami az élet területén testi – lelki elakadásban jelentkezhet. Ha szeretnéd megismerni a főbb csakrákat és a hozzájuk kapcsolódó harmonizáló ászanákat, valamint megtapasztalni a mudrák és a mantrák hatásait, most itt a lehetőség. 7 alkalmas tematikus csakraharmonizáló workshopra hívunk Téged!

Mire számíthatsz?

A workshop keretében alkalomról alkalomra a soron következő csakra harmonizálása kerül fókuszba mudrákkal, mantrákkal, jóga ászanákkal és megerősítő mondatokkal. A termet a csakrához tartozó illóolajjal fogjuk illatosítani. Ha szeretnéd, mindig az adott csakra színét viseld magadon a workshop alatt (póló, kendő stb. formájában).

Ha dolgozol a csakráid harmonikus működésén, akkor segíted, hogy az életenergia (prána) szabadon áramoljon a testedben és ezáltal kiegyensúlyozottabb életet tudsz majd élni.

• Kéthetente vasárnaponként az egyes csakrák mentén kerül sor a workshopokra:
• -          2024. április 28. 14:30-16:30 – Gyökércsakra
• -          2024. május 12. 14:30-16:30 – Szakrális csakra
• -          2024. május 26. 14:30-16:30 – Köldök csakra
• -          2024. június 9. 14:30-16:30 – Szív csakra
• -          2024. június 23. 14:30-16:30 – Torok csakra
• -          2024. július 7. 14:30-16:30 – Homlok csakra
• -          2024. július 21. 14:30-16:30 – Korona csakra

• 1. alkalom: Gyökércsakra – MULADHARA
• A FÖLD elem harmonizálása kerül középpontba.
• Kapcsolódó életterület: biztonság, stabilitás, anyagi vágyak.
• Helye: gerinc legalján a farokcsont környéke.
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Mindened megvan, amire szükséged van. Biztonságban vagy.
• Színe: vörös.

• 2. alkalom: Szakrális csakra– SZVÁDISTHANA
• A VÍZ elem harmonizálása kerül fókuszba.
• Kapcsolódó életterület: kreativitás, szexualitás, életöröm.
• Helye: köldök alatt
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Szeretem és elfogadom magam. Megteremtem a saját boldogságom.
• Színe: narancssárga.

• 3. alkalom: Köldökcsakra – MANIPURA
• A TŰZ elem harmonizálása kerül fókuszba.
• Kapcsolódó életterület: akaraterő, tettvágy, életerő központja.
• Helye: köldök környéke
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Kiállok magamért. Bármire képes vagyok.
• Színe: citromsárga.

• 4. alkalom: Szívcsakra – ANAHATA
• A LEVEGŐ elem harmonizálása kerül fókuszba.
• Kapcsolódó életterület: mások elfogadása, önzetlen cselekedetek.
• Helye: mellkas közepén a szív magasságában.
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: A végtelen szeretet vagyok. Kifejezem az érzéseimet és együttérző vagyok.
• Színe: zöld.

• 5. alkalom: Torokcsakra – VISSUDHA
• Az ÉTER elem harmonizálása kerül fókuszba.
• Kapcsolódó életterület: kommunikáció, önkifejezés, igazság kimondása.
• Helye: torok területe, gégefő alatt.
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Hiteles vagyok. Bátorsággal beszélek. Hangom igazat szól.
• Színe: kék.

• 6. alkalom: Harmadik szem – ÁDZSNA
• Kapcsolódó életterület: intuíció, koncentráció, tisztánlátás.
• Helye: homlok közepe.
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Meglátom a mélyebb igazságokat. Bölcsen használom az intuíciómat.
• Színe: indigókék.

• 7. alkalom: Koronacsakra – SZAHASZRÁRA
• Kapcsolódó életterület: megvilágosodás, egység.
• Helye: fejtető.
• Megerősítő mondatai gondolati szinten: Egységben vagyok.
• Színe: Fehér vagy lila.

Főbb tudnivalók:

Hozzájárulási díj: 5.000 Ft/ alkalom (2 órás workshop), 7 alkalom egyben előre fizetve: 31.000 Ft/ 7 alkalom

Helyszín: Downdog Oktogon (1067 Budapest, Eötvös utca 26/C, 2. emelet)

Előzetes bejelentkezés szükséges az órarendben: https://downdogjoga.hu/orarend/#oktogon

A programot tartja: Havasi Sándor (Vándorjógás)

Nagyon sok szeretettel várunk!

Sándor és a Downdog Jóga Csapata