Havonta egy hétvégén a Hűvösvölgy Downdogban is Face Yoga Workshopon vehetsz részt Döbrösi Laura vezetésével!
A Face Yoga Metódus gyakorlásával átvehetjük az irányítást saját szépségünk fölött. Megtanít megszeretni vonásainkat, amit pedig nem sikerül, természetes módszerekkel segít alakítani.
Az alkalmak egy tematikára épülő sorozat részei, de mindegyik workshop önmagában is érvényes, teljesen kezdőként és haladóként is élvezhető, hasznos!
VI. A Nyak, az Állvonal és a Vállöv
Ha arcápolásról van szó, gyakran megfeledkezünk a nyakunkról. Sokszor csak akkor kezdünk törődni vele, amikor elkezdenek látszani rajta korunk jelei. Pedig fontos és érzékeny terület! Ha nyakizmaink jó formában vannak, arcunk könnyebben a “helyén marad”, ami nagy segítség a gravitáció elleni küzdelemben.
A nyak rendszeres átmozgatásával és masszírozásával eltűnik a toka, serken a nyirokkeringés, javulnak a nyelési nehézségek és torokbántalmak.
A workshopon oldjuk a nyak és a vállak feszültségeit, fényt derítünk asszimetriáink okaira, fokozzuk a mobilitásunkat, simítjuk a nyak vízszintes ráncait, feszesítjük a bőrt.
Gyere el és legyél Te is face yogi! Ismerd meg és tanuld meg szeretni a legfontosabb tükröd: a saját arcodat!
Laura a Face Yoga Metódus megalkotójától, a japán Fumiko Takatsutól tanulta ezt a természetes, egészségközpontú, szépségmegőrző gyakorlatot. Tematikus workshopjain az arc különböző területeiről szóló ismereteit adja át, betekintést engedve arcizmaink világába. Az elmélet mellett a gyakorlás sem marad el: légzés, arcizom torna, arcmasszázs olajokkal, és “elviteles” pózok kártyákon, az otthoni rutinodhoz!
A workshop résztvevői a későbbiekben kedvezményes áron vehetnek részt heti rendszerességgel, csak nekik tartott online gyakorló órákon.
Szeretettel várunk!
Döbrösi Laura és a DownDog Jógastúdió Csapata
Az esemény regisztrációhoz kötött!
Időpont: 2024. Február 4. vasárnap du.3-6-ig.
Cím: Budapest II. ker. Hűvösvölgyi út.203.
Hozzájárulás: 15.000 Ft
Regisztráció: ddhuvosvolgy@gmail.com
Létszám: min. 5 fő – max. 20 fő (Az esemény minimum 5 fő jelentkezése esetén kerül megrendezésre.)
Szeretettel várunk!
Döbrösi Laura és a DownDog Jógastúdió csapata
