A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
A csakraharmonizáló óra egy tematikus óra, amelynek keretében csakránként haladhatsz a harmonizáció útján mudrák, mantrák, ászanák és megerősítő mondatok támogatásával. A teret pedig a csakrához tartozó illóolajokkal fogjuk harmonizálni.
A csakrák energiaközpontok, amelyekhez különböző életterületek tartoznak. Ha valamelyik csakránál nem áramlik megfelelően az energia, egyensúlytalanság alakulhat ki, alulműködés vagy túlműködés jön létre, ami az élet területén testi - lelki elakadásban jelentkezhet. Hétről-hétre tematikusan megtanuljuk az ászanák helyes felvételét, a gyökércsakrát harmonizáló ászanáktól a koronacsakráig. Megismerkedhetsz megerősítő mondataikkal és mantráikkal, amiket közösen elzengetünk. Javaslom, hogy viselj magadon a csakrához tartozó színt (pl.: póló, kendő, fehérnemű formájában).
Az idegrendszer felveszi az életenergiát (pránát) a levegőből, a napból, a forrásokból és a földanya gazdag táplálékaiból. A prána az energiavezetékeken, a nádikon (legismertebb: ida, pingala, szusumna) keresztül áramlik. A nádik keresztezésénél található 6 csakra, a fejtetőnél pedig a koronacsakra. A kundalini kígyót az ida és a pingala nádi harmonikus működése ébreszti fel, de csak akkor, ha akadálymentes, harmonikus és tiszta. Ha felébred a kundalini kígyó, a gyökércsakrától a szusumna nádin eljut a koronacsakráig, és eléri a megszabadulást...
A tematikus jógaóra célja a fő csakráink tudatosítása, harmonizálása és az életenergia áramlásának megtámogatása. Gyere, és mélyítsd el az ismereteidet, és növeld életenergiádat!