A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Birtalan Krisztina

A jógával 2001-ben találkoztam amikor egy színházi társulat tagjaként kezdetem önállóan magammal foglalkozni. A foglalkozások egy  belvárosi tornateremben zajlottak.

A színpadi megfeleléskényszertől függetlenül tudtam magammal és a testemmel foglalkozni. Izgalmas kísérletnek tűnt.  Megszerettem gyakorolni, de az életem a színházról szólt.

Később családom lett, két ikerlánynak adtam életet. Megfordult velem az élet. Néhány év szünet után a közel álló kísérőimnek, mesteremnek  - Eugéniának és Évának - köszönhetően elkezdtem újraépíteni magam. A nulláról kezdtem a gyakorlást, sok támogatással, segítséggel, hogy kitartásom legyen a jóga útját járni. Nem volt egyszerű.

A rendszeresség, az önállóság, a gyakorlás egy komoly lelki gyakorlatommá is vált. Hosszú folyamat tapasztalata volt, hogy ez az út, maga az életem.

Amióta felismertem, az életem részévé vált maga a jóga. Az ászanák gyakorlásán kívül ,tartást és életvezetést kapok a nyolc ág vizsgálatával magamon és a környezetemen keresztül.

Célom a megelégedettség és a belső béke megtalálása.

Foglalkozásaim során B.K.S. Iyengar mester és Eugénia alapfokú  hatha jóga és egészségmegőrző  képzésének tapasztalataival segítek gyakorolni.

A tanulás és az építkezés alapjait tanítom hogy közelebb kerülhessünk a testünk által  önmagunkhoz, könnyebbek legyenek napjaink és közelebb kerülhessünk egy

magasabb valósághoz,melytől mindenki élete boldogabb lehet. Az órák  haladó jógázók számára is ajánlott


Következő óráimGyere el, próbáld ki magad!

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat