Pelsőczy Petra

Körülbelül 24 évvel ezelőtt jutottam el életem első jógaórájára és azóta nem tudom nélküle elképzelni a fejlődésemet és a mindennapjaimat. Több oktatóképzés- és tanfolyam elvégzését követően 15 éve tartok rendszeresen jógaórákat (eddig több mint 3000 jógaórát tartottam). Csoportokkal és egyénekkel is dolgozom. Empirikus szemléletű vagyok, azaz a megélt tapasztalatokra hagyatkozom leginkább. Csoportjaim és a nálam jógázó emberek eddigi visszajelzései mára hitté és megalapozott bizonyossággá fokozták a jóga rendszeréről megszerzett tapasztalataimat.

Hiszem, hogy megéri összebarátkozni a testünk adta lehetőségekkel és korlátokkal. Érdemes felfedezni az ellazulás lehetőségének pillanatait, hogy ezek a pillanatok a tudatos töltekezés és regenerálódás területévé fejlődjenek. A fizikai test a tudat irányítása alá vonható ( meg lehet tanulni ellazulni és relaxálni is ), aminek segítségével képesek vagyunk közelebb kerülni a test, lélek és szellem egységéhez. Az egység megteremtése pedig alapja a bennünk rejlő intellektuális és szellemi kapacitás megélésének.

Nagyon büszke vagyok az általam létrehozott Downdog Jóga Egyesületre és a kollégáimra,oktatótársaimra, az oktatói csapatunkra, akik felkészülten, teljes fókusszal tartját magas színvonalon jógaóráikat.

Mit adott nekem a jóga ?

Rátaláltam - és megszerettem - saját belső ritmusomra. Összebarátkoztam - és ma már  elfogadom-  különböző lelki állapotaimmal. Meg merem élni a szomorúságot, a félelmeimet ugyanúgy, mint a jókedvet és boldogságot is. Ma már megengedem magamnak a pihenést, a csillagos ég "bámulását" és majdnem minden felhőből rámköszön egy-egy  különös lény, akikben aztán együtt gyönyörködünk kislányommal:) Tudom, hogy mindez én vagyok és azt is tudom - így vagyok egész.

Ma már főként a jelenben vagyok és szeretek itt lenni.

A Downdog Jógaoktatóképzéséről:

Az oktatóképzés során megismerheted a belső energiáid működési mechanizmusait, amit aztán felhasználhatsz saját gyakorlásod fejlesztésére, illetve oktatóvá válhatsz.