A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.
Körülbelül 24 évvel ezelőtt jutottam el életem első jógaórájára és azóta nem tudom nélküle elképzelni a fejlődésemet és a mindennapjaimat. Több oktatóképzés- és tanfolyam elvégzését követően 13 éve tartok rendszeresen jógaórákat (eddig több mint 2500 jógaórát tartottam). Csoportokkal és egyénekkel is dolgozom. Empirikus szemléletű vagyok, azaz a megélt tapasztalatokra hagyatkozom leginkább. Csoportjaim és a nálam jógázó emberek eddigi visszajelzései mára hitté és megalapozott bizonyossággá fokozták a jóga rendszeréről megszerzett tudásomat.
Az élő tapasztalásnak köszönhetően jutottam el addig, hogy ma már biztos lehetek benne :minden testi bajnak és kibillenésnek lelki okai vannak. Hiszem, hogy meg kell tanulnunk összebarátkozni a testünk adta lehetőségekkel és korlátokkal. Fel kell fedeznünk az ellazulás lehetőségének pillanatait, hogy ezek a pillanatok a tudatos töltekezés és regenerálódás területévé fejlődjenek. A fizikai test a tudat irányítása alá vonható, aminek segítségével képesek vagyunk közelebb kerülni a test, lélek és szellem egységéhez.Az egység megteremtése pedig alapja a bennünk rejlő intellektuális és szellemi kapacitás megélésének.
Nagyon büszke vagyok az általam létrehozott Downdog Jóga Egyesületre és a kollégáimra,oktatótársaimra, az oktatói csapatunkra, akik felkészülten, teljes fókusszal tartját magas színvonalon jógaóráikat.
Mit adott nekem a jóga ?
Rátaláltam - és megszerettem - saját belső ritmusomra. Összebarátkoztam - és ma már elfogadom- különböző lelki állapotaimmal. Meg merem élni a szomorúságot, a félelmeimet ugyanúgy, mint a jókedvet és boldogságot is. Tudom, hogy mindez én vagyok és azt is tudom - így vagyok egész.
Ma már főként a jelenben vagyok és szeretek itt lenni.
A Downdog Jógaoktatóképzéséről:
A kurzus alatt szeretnélek elkisérni arra a belső ösvényre,mely örökre ott marad neked. Bármerre is sodor az élet ide bármikor visszatérhetsz.
Az oktatóképzés során megismerheted a belső energiáid működési mechanizmusait, amit aztán felhasználhatsz saját gyakorlásod fejlesztésére, illetve oktatóvá válhatsz.Olyan jógaoktatóvá, aki képessé válik igazi tudással és tudatossággal megtartani csoportjának a jógaórát. Aki tudja, hogy melyik ászana mit is rejt valójában és mi is történik a folyamat alatt, akár csoport, akár egyéni szinten. Felelősségteljes "felnőtt" jógázóvá és oktatóvá válsz.Ez a folyamat nem könnyű. Néha küzdelmes és kitartás is kell hozzá, de hogyha elakadsz vagy megtorpansz, akkor támaszt lelhetsz oktatóidban,csoporttársaidban. Kérdéseidet ; gondolataidat bármikor megoszthatod velünk.
Várlak szeretettel óráimon, illetve az oktatóképzésen is !
