A jógával gimnazistaként találkoztam először egy sportnapon. Mivel minden olyan program betelt, amire eredetileg jelentkezni szerettem volna, végül a jóga maradt. Akkor még nem sejtettem, hogy ez a véletlen ekkora hatással lesz rám. Az óra után annyira megtetszett, hogy otthon is rendszeresen gyakoroltam YouTube videók segítségével. Ma már tudom, hogy nem életem legjobb jógaórája volt ez a sportnapi, de pont elég volt ahhoz, hogy megszerettesse velem ezt a mozgásformát. Az egyetem miatt Budapestre költözve a jóga egy időre háttérbe szorult, de körülbelül egy év után azt éreztem, hogy hiányzik valami. Ekkor jelentkeztem be egy középhaladó flow órára. Nem volt könnyű újrakezdeni ekkora kihagyás után, de az óra hangulata teljesen magával ragadott. Innentől kezdve minden szerda este biztos helyem volt a stúdióban, majd egyre több órára jártam, és a jóga újra a mindennapjaim meghatározó részévé vált. Mentálhigiénés szakemberként végzett tanulmányaim során többször is találkoztam a jóga mentális egészségre gyakorolt pozitív hatásaival. Egyre inkább megerősödött bennem, hogy a jóga nemcsak a testet, hanem a lelket is támogatja, segít lelassulni, jelen lenni és tudatosabban kapcsolódni önmagunkhoz. Ez a felismerés is hozzájárult ahhoz, hogy végül én is belevágjak a jógaoktatói képzésbe. Az óráimon szeretném átadni mindazt, amit a jóga nekem ad, a mozgás örömét, a kihívás és a kikapcsolódás egyensúlyát, valamint azt az érzést, amikor egy gyakorlás után egy kicsit közelebb kerülünk önmagunkhoz. Fontos számomra, hogy mindenki biztonságban érezze magát, és megtapasztalja, hogy a jóga nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy újra és újra megérkezünk a matracra – pont úgy, ahogy vagyunk.
