Kocsis Dézi vagyok, hatha jóga oktató. 2011-ben végeztem az International Wellness Institute (IWI) jógaoktató és sportedző képzésén. Többé éve rendszeresem gyakorlom a hatha jóga ászanáit, oktatóként pedig a saját gyakorlásom során megszerzett tapasztalatok átadásával igyekszem segíteni a hozzám fordulókat saját útjukon.
Hiszek abban, hogy az emberi test mozgásra született, és hogy soha nem késő elkezdeni vagy újra beépíteni a hétköznapokba a rendszeres testmozgást. Óráimon a jóga gyakorlásának lendületes módszere mellett az alap ászánák alapos elsajátítására is van lehetőség kezdők és haladók számára egyaránt.
Mindenkit sok szeretettel várok!
