Tradicionális hatha jógát oktatok, egy kis flow jógával megfűszerezve.
A jógához az utam egy korántsem pozitív eseményen keresztül vezetett, sajnos egy ritka neurológiai betegség alakult ki nálam. Másfél hónapnyi szenvedés után úgy döntöttem, meggyógyulok. Mivel a központi egyensúlyrendszert érintette a probléma olyan mozgásformát szerettem volna, ami ezt stimulálja az agyban, így kötöttem ki a jógánál.
Az állapotom fél év alatt rendeződött és bár nem kizárólag a jógának köszönhetem, hogy ma már teljes életet élhetek, de nagyon nagy részben hiszem, hogy részt vállalt a felépülésemben és azóta is egyensúlyban tart engem, ha mentálisan vagy fizikailag megbillennék.
Hiszem, hogy a jóga sokkal több, mint “torna”, hiszem, hogy többet számít milyen gondolatokkal lépsz a matracra, mint az, hogy mennyire hajlékony a tested.
Beleszerettem ebbe a csodálatos ősi életmódba. Szeretném másoknak is megmutatni ezt a csodát, amit én is megtapasztaltam általa. Ha érdekel, jelentkezz be hozzám és elindítalak, támogatlak az úton.
