Sziasztok!
Több mint egy évtizede gyakorlok és két éve oktatok jógát. A kezdeti pusztán fizikai gyakorlás az évek alatt valódi szádhanává és az önismereti munka legfőbb eszközévé vált. Sokat és sok mindenkitől tanultam, míg a nőijóga végül meghozta életembe a kiteljesedés és a testi-lelki harmónia kegyelmi állapotát, melyet immár oktatóként szeretnék megosztani a hozzám hasonlóan az önismeret útját járó nőkkel.
Óráimat a női minőségek tudatos megélésének szentelem. Szelíd, ám mély mozdulatokkal tudatosítjuk a női testtereket (méhtér, szívtér, toroktér), miközben elringatjuk az elmét a jelen pillanat időtlen csendességével. Szerető gondoskodással burkoljuk be női szerveinket, ezzel talán sosem tapasztalt meghittséget ajándékozva önmagunknak.
Szeretettel várlak óráimon!
Nőijóga Oktatóképzés - 2021
Ayurveda és jóga alapképzés - 2021
Hatha Jóga Oktatóképzés - RYT 200, 2017
Himalája Jógatradíció alapképzés - 2016
