Sugár Bertalan

GOKUL VINYASA – Sugár Bertalan

“Bertalan és az, ahogyan a jógát tanítja és gyakorolja, már az első találkozásunktól fogva hatalmas inspiráció volt számomra. Azonban még ennél is többre becsülöm igaz barátságát és spirituálisan ösztönző jelenlétét. Rajta valóban lehet látni a jóga sadhana, azaz a jóga spirituális gyakorlásának hatásait.”

(Gokulacandra / Jani Jaatinen)

Sugár Bertalan  több, mint 15 éve jógázik, és sosem gondolta, hogy egyszer hivatásszerűen is ezzel fog foglalkozni. Kilenc év ashtanga-gyakorlás után, családi nyomásra kezdett bele élete első jógaoktató képzésébe, azóta folyamatosan tanít.

Gyakorlásában az igazi áttörést mesterével, Jani Jaatinennel -avatott nevén, Gokulacandrával- való találkozása hozta 2015 nyarán, akinek metódusát azóta is gyakorolja és tanítja, és akivel minden évben találkozik, hogy tudását frissítse, fejlessze.

A Gokul-metódus a „bandhák”, vagyis az energetikai testben rejlő erőközpontok fejlesztésére helyezi a hangsúlyt és azok helyes használatát  teszi a fókuszba.

A Gokul Vinyasa egy tradicionális, holisztikus megközelítésű, dinamikus gyakorlás, ami nem csak a fizikiai test minden apró szegletét, de az elmét is kellőképpen átmozgatja, így hozva szinkronba a gyakorlót saját önvalójával.

Várlak szeretettel !