A mi honlapunk is használ sütiket (cookie-kat). Ezekről bővebben az Adatkezelési tájékoztató oldalunkon tájékozódhatsz, a "Sütik használata" résznél.

Megértettem

Kedves vendégünk, ha van két perced, kérünk, hogy segíts nekünk szolgáltatásunk javításában azzal, hogy kitöltesz egy rövid kérdőívet. Köszönjük!

Kitöltöm Talán később Köszönöm, nem

Trbovics Zora

Gaudi szerint az építészet teremtő kapcsolat a természet érzékisége és a geometria mértékletessége között. Minden alkotása csodálatos energiával teli; hogyha már jártál valamelyik kreációjában tudhatod, hogy ezeknek a helyeknek lelke van.

Számomra a jóga hasonló dolgot szimbolizál: a lelked épületében - vagyis a testedben, fontos a szimmetria, a mértékletesség, és az érzékiség megteremtése.
Ennek gyakorlásában segít a jóga. Szeretném, hogy az óráimon megtapasztald, hogy minden mindennel összefügg, a kint és a bent ugyanaz, a testi és a lelki egészség kapcsolatban állnak.

2018-ban végeztem el a 200 órás YAI hatha oktató képzést, és azóta van szerencsém oktatni.

Kezdetben leginkább a dinamikusabb vinyasa alapú, és a hatha flow órák álltak közel hozzám, ahol a légzés vezeti a mozdulatot, így kialakítva egy természetes hullámzást a testben.

Később gyakorlásom, és oktatásom is kiegészült egy finomabb, lassabb iránnyal -  kismama-, és yin jógával.

 

2019-ben találkoztam előszőr „személyesen” tibeti hangtálakkal egy jógaórán, ami azóta a másik szerelem terület lett az életemben.

A hangok tekintetében is igyekeztem minél több saját tapasztalást gyűjteni, illetve elvégeztem több különböző képzést. Óráimon gyakran használom a hangtálakat a relaxációhoz, illetve alkalmanként tartok csoportos hangfürdőket.

Jelenleg igyekszem mélyebben elmerülni a hangterápia különböző területeiben.

Úgy gondolom, hogy a kulcs az életben a HARMÓNIA megteremtése, melynek tökéletes eszközei a jóga és a hangterápia.

 

Várom, hogy találkozzunk!


Namaste
Zora

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat