Immáron lassan 10 éve összefonódott az életem a jógával. Bármikor, bármilyen élethelyzetben voltam eddig a jóga ott van és megment. A legjobb dolog amit a jógától tanultam az a türelem, mind magammal, mind másokkal szemben. Az óráim célja, hogy feloldjam a nyakban, vállban, csípőben felgyülemlett feszültséget, megerősítsem az ülőmunkában elkényelmesedett izmokat és energetizáljam az egész testet, hogy az óra végén újult erővel nézz szembe a kihívásokkal.
Ha faképnél hagyott a belső harmóniád, ha hiányérzeted van, feszült vagy testileg és lelkileg, gyere el hozzám és a gyakorlás végére visszatalálsz magadhoz!
Remélem találkozunk valamelyik órámon.
Shanti, shanti, shanti
