Foglalkozások

A jóga általános hatásai

Növeli az izmok tömegét és megnyúlási képességét.
Erősíti a csontokat.
Növeli az ízületek mozgásterjedelmét és anyagcseréjét.
Javítja a keringést, erősíti a szívet és az érrendszert.
Átmasszírozza a belső szerveket.
Növeli a légzés hatékonyságát.
Serkenti a belső elválasztású mirigyek működését.
Kiegyensúlyozza a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer működését.

Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Kapcsolat