Csakraharmonizáló workshop

Gyere és kerülj egyensúlyba Önmagaddal a csakrákon keresztül!

Egy 7 alkalmas workshop sorozatra invitálunk, amelynek mindegyikén és az egyes programokon külön-külön is részt tudsz venni.

A workshop sorozat keretében csakráról csakrára haladva mélyülhetsz el új ismeretekben, és harmonizálhatod a saját működésedet. Ebben az utazásban Havasi Sándor (a Vándorjógás) fog kísérni Téged.

A testünkben 7 fő csakrát különböztetünk meg. A csakrák energiaközpontok, amelyekhez különböző életterületek tartoznak. Ha valamelyik csakránál nem áramlik megfelelően az energia, egyensúlytalanság alakulhat ki, alulműködés vagy túlműködés jön létre, ami az élet területén testi – lelki elakadásban jelentkezhet. Ha szeretnéd megismerni a főbb csakrákat és a hozzájuk kapcsolódó harmonizáló ászanákat, valamint megtapasztalni a mudrák és a mantrák hatásait, most itt a lehetőség. 7 alkalmas tematikus csakraharmonizáló workshopra hívunk Téged!

Mire számíthatsz?

A workshop keretében alkalomról alkalomra a soron következő csakra harmonizálása kerül fókuszba mudrákkal, mantrákkal, jóga ászanákkal és megerősítő mondatokkal. A termet a csakrához tartozó illóolajjal fogjuk illatosítani. Ha szeretnéd, mindig az adott csakra színét viseld magadon a workshop alatt (póló, kendő stb. formájában).

Ha dolgozol a csakráid harmonikus működésén, akkor segíted, hogy az életenergia (prána) szabadon áramoljon a testedben és ezáltal kiegyensúlyozottabb életet tudsz majd élni.

  • Kéthetente vasárnaponként az egyes csakrák mentén kerül sor a workshopokra:
  • -          2024. április 28. 14:30-16:30 – Gyökércsakra
  • -          2024. május 12. 14:30-16:30 – Szakrális csakra
  • -          2024. május 26. 14:30-16:30 – Köldök csakra
  • -          2024. június 9. 14:30-16:30 – Szív csakra
  • -          2024. június 23. 14:30-16:30 – Torok csakra
  • -          2024. július 7. 14:30-16:30 – Homlok csakra
  • -          2024. július 21. 14:30-16:30 – Korona csakra
  • 1. alkalom: Gyökércsakra – MULADHARA
  • A FÖLD elem harmonizálása kerül középpontba.
  • Kapcsolódó életterület: biztonság, stabilitás, anyagi vágyak.
  • Helye: gerinc legalján a farokcsont környéke.
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Mindened megvan, amire szükséged van. Biztonságban vagy.
  • Színe: vörös.
  • 2. alkalom: Szakrális csakra– SZVÁDISTHANA
  • A VÍZ elem harmonizálása kerül fókuszba.
  • Kapcsolódó életterület: kreativitás, szexualitás, életöröm.
  • Helye: köldök alatt
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Szeretem és elfogadom magam. Megteremtem a saját boldogságom.
  • Színe: narancssárga.
  • 3. alkalom: Köldökcsakra – MANIPURA
  • A TŰZ elem harmonizálása kerül fókuszba.
  • Kapcsolódó életterület: akaraterő, tettvágy, életerő központja.
  • Helye: köldök környéke
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Kiállok magamért. Bármire képes vagyok.
  • Színe: citromsárga.
  • 4. alkalom: Szívcsakra – ANAHATA
  • A LEVEGŐ elem harmonizálása kerül fókuszba.
  • Kapcsolódó életterület: mások elfogadása, önzetlen cselekedetek.
  • Helye: mellkas közepén a szív magasságában.
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: A végtelen szeretet vagyok. Kifejezem az érzéseimet és együttérző vagyok.
  • Színe: zöld.
  • 5. alkalom: Torokcsakra – VISSUDHA
  • Az ÉTER elem harmonizálása kerül fókuszba.
  • Kapcsolódó életterület: kommunikáció, önkifejezés, igazság kimondása.
  • Helye: torok területe, gégefő alatt.
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Hiteles vagyok. Bátorsággal beszélek. Hangom igazat szól.
  • Színe: kék.
  • 6. alkalom: Harmadik szem – ÁDZSNA
  • Kapcsolódó életterület: intuíció, koncentráció, tisztánlátás.
  • Helye: homlok közepe.
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Meglátom a mélyebb igazságokat. Bölcsen használom az intuíciómat.
  • Színe: indigókék.
  • 7. alkalom: Koronacsakra – SZAHASZRÁRA
  • Kapcsolódó életterület: megvilágosodás, egység.
  • Helye: fejtető.
  • Megerősítő mondatai gondolati szinten: Egységben vagyok.
  • Színe: Fehér vagy lila.

Főbb tudnivalók:

Hozzájárulási díj: 5.000 Ft/ alkalom (2 órás workshop), 7 alkalom egyben előre fizetve: 31.000 Ft/ 7 alkalom

Időpont: Kéthetente vasárnaponként (lásd fent a konkrét időpontokat) Kezdés: 2024. április 28-án 14:30-16:30.

Helyszín: Downdog Oktogon (1067 Budapest, Eötvös utca 26/C, 2. emelet)

Előzetes bejelentkezés szükséges az órarendben: https://downdogjoga.hu/orarend/#oktogon

A programot tartja: Havasi Sándor (Vándorjógás)

Nagyon sok szeretettel várunk!

Sándor és a Downdog Jóga Csapata

Oktatóink

Barion kártyás fizetés
Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Oldaltérkép Kapcsolat