Copyright 2016 DownDog Jógastúdió - Minden jog fenntartva Fel Adatkezelési tájékoztató ÁSZF Kapcsolat
Hatha & Vinyasa Flow jógaoktató képzés traumatudatos szemlélettel. Több mint tíz év tapasztalatának esszenciája, max. 16 fős csoportban — hogy magabiztos, felelős oktatóvá válj.
Megtapasztaltad, hogyan alakít át a jóga — hogyan hoz vissza a testedbe, a lélegzetedbe, önmagadhoz. Most azt érzed, ezt a teret biztonságosan, felelősen szeretnéd megtartani másoknak is.
Hiszünk abban, hogy a jóga rendszere egy csodálatos önismereti út, amely képes támogatni a gyakorlót élete minden területén. Mivel számunkra bevált, és napról napra tapasztaljuk áldásos hatásait, úgy döntöttünk, hogy a több mint tízéves tapasztalatunk esszenciáját megosztjuk minden érdeklődővel.
Hiszen a jóga mindenkié.
Sikerült megugrani önmagam korlátait. Pont ott fejlesztett, ahol gondom volt — amiről tudomást sem akartam venni. Sokkal jobban megértettem, miről szól a jóga.
Alapos, felépített hatha jógaórát vezetsz magabiztosan a saját csoportodnak.
A két modul elvégzése után dinamikus, áramló flow órát is fel tudsz építeni és megtartani.
Önismereti reflexióval, traumatudatos szemlélettel érzékenyebben dolgozol a gyakorlókkal.
Tudásunkat olyan, a gyakorlatban is jól használható alapanyaggá formáltuk, amelyet saját igényeid szerint alkalmazhatsz — akár oktatni szeretnél, akár a saját gyakorlásodat mélyítenéd el. Kiterjedt elméleti háttérrel, mégis a gyakorlatra fókuszálva.
Képzésünk része egy külön traumatudatos modul: a testi-lelki biztonság, a határok tisztelete és az idegrendszeri folyamatok megértése végig hangsúlyt kap — hogy érzékenyebben és felelősen tudj jelen lenni a gyakorlókkal való munkában.
Max. 16 fő — személyes odafigyelés, biztonságos tanulási környezet, elmélyült műhelymunka.
Nem online, hanem élő, közös térben — a személyes jelenlét erejével.
Tanáraink gyakorlatorientált, személyes formában adják át a tapasztalatukat.
A végén nyilvános tesztóra egy DownDog stúdióban — a legmotiváltabbakat rendszeres tanításra hívjuk.
Pszichológiai modul, beszédtechnika óra és hangtál workshop vendégelőadókkal.
Nagyjából havonta egy hétvége — jut idő a tanultak gyakorlására és elmélyítésére.
Izgalmas bepillantás a jóga különböző ágazataiba és irányzataiba — a gyakorlatra helyezve a hangsúlyt, alapos elméleti háttérrel.
Menet közben is eldöntheted, hogy továbbjössz-e két hétvégére. Ászanákon és légzőgyakorlatokon keresztül vezetünk, hogy meglásd, mitől válik egy óra a dinamizmuson túl áramló élménnyé.
„Sikerült megugrani önmagam korlátait. Pont ott fejlesztett, ahol gondom volt, amiről tudomást sem akartam venni…”
Molnár Anna Luca · tovább olvasom →Sokkal jobban megértettem, miről szól a jóga; segített leküzdeni a szélsőséges gondolkozásomat, hogy középutat tanultunk — hogy nincs fekete és fehér, hanem egyensúly van. Nagyon szerettem, hogy nem egy meghatározott iskola szerint mentünk, hanem azt támogattátok, hogy mindenki megtalálja a saját jógáját. Nyitottságot, elfogadást tanítottatok — és jó volt, hogy két lábbal a talajon maradhattunk.
„Egy olyan belső utazás alapjait adta, ami az egész életemet végig fogja kísérni…”
Dömötör Édua Csenge · tovább olvasom →Az oktatóimban és a csoporttársaimban olyan nagyszerű embereket ismerhettem meg, akiktől kivétel nélkül tanulhattam. Amikor elkezdtem, nagyon féltem, de a második alkalom után már olyan volt, mintha 1000 éve ismernénk egymást. A képzés végére megerősítést nyert bennem, hogy oktatni szeretnék — erős és biztos alapokat, tudást kaptam ehhez. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban elmélyülni a jóga világában és önmagában.
„Amikor jelentkeztem, nem is sejtettem, hogy ennyit fog adni. Egy fantasztikus önismereti út volt…”
Hoffmann Andrea · tovább olvasom →Komoly kilépés volt a komfortzónámból, és rájöttem arra, ami eddig meg sem fordult a fejemben: hogy a jóga iránti szeretetemet átadjam másoknak is. Hála a tanfolyamnak, mára az önbizalmam is kezd visszatérni. Csodálatos emberekkel találkoztam, és köszönöm a tanáraimnak és csoporttársaimnak, hogy hittek bennem és bíztattak.
A DownDog Jóga Egyesület alapítója · Hatha és Vinyasa Flow oktató · mentálhigiénés szakember. Traumatudatos modul és 4 napos elvonulás.
Hatha és Vinyasa Flow oktató · Meditáció oktató (Yoga Alliance RYT 500) · kismama jóga oktató · személyi edző. Elméleti és gyakorlati hétvégék.
Külön fizetendő: elvonulási hozzájárulás 85.000 Ft, vizsgadíj 12.000 Ft, valamint 30 jógaóra hospitálás. A hospitáláshoz a DownDog bérletek árából a szemeszter alatt 25% kedvezményt biztosítunk.
A csoportot a beérkező utalások sorrendjében töltjük fel. Ha időközben betelik a létszámkeret, természetesen visszautaljuk a teljes átutalt összeget — így nem kockáztatsz semmit a jelentkezéssel.
A képzés szombat–vasárnap, 9–17 óráig, nagyjából havonta egy hétvégén zajlik.
DownDog Jógaközpont Hegyvidék — Bp. 12. ker. Kiss János altábornagy u. 47.
Tudsz a jógastúdióban aludni — matracot biztosítunk.
Írásbeli, nyilvános tesztóra és egy otthon írt esszé. A tesztóra időpontja egyénileg egyeztetve.
A csoportot a beérkező utalások sorrendjében töltjük fel — évente csak egy indul. Ne hagyj túl sok időt a jelentkezés és az utalás között, mert a létszámkeret hamar betelik.
Jelentkezem a képzésre