Panorámás Jóga x Vegán falatok

Panoramic yoga & Vegan bites

Start your day with movement, fresh air and one of Budapest’s most beautiful views. Join us for a special morning Hatha yoga practice on the terrace above the Buda Castle Tunnel, overlooking the Chain Bridge and the Danube. Through movement, breath and mindful presence, we’ll create space to slow down and connect before the day begins, followed by a refreshing kombucha and a delicious vegan treat.

What to expect:

• 90-minute Hatha yoga practice with breathwork and guided relaxation

• we close the practice with a breakfast treat: 300 ml home-made kombucha + a vegan muffin or cookie Please bring your own yoga mat and come ready to move. Let us start our day on a good note.

---HU---

Panorámás Jóga & Vegán falatok

Indítsd a napot mozgással, friss levegővel és Budapest egyik legszebb panorámájával! Egy különleges reggeli Hatha jógaórára várunk a Vár-alagút feletti teraszon, ahonnan a Lánchídra és a Dunára nyílik kilátás. A gyakorlás során a mozgás, a légzés és a tudatos jelenlét segítségével hangolódunk rá a napra, majd egy frissítő kombuchával és egy finom vegán falattal zárjuk a reggelt.

Az esemény menete:

• 90 perces Hatha jógagyakorlás légzőgyakorlatokkal és vezetett relaxációval

• a gyakorlást egy reggeli harapnivalóval zárjuk: 300 ml házi kombucha és egy vegán muffin vagy keksz

Hozd magaddal a saját jógamatracodat, és bármi mást, amitől komfortosabb lesz a szabadtéri gyakorlás.

Induljon jól a nap! Időpont: Szep 12, 19. 08:00-10:00 - 2 óra

Okt 3 09:00-11:00 - 2 óra

Helyszín: Alagút-tető, Clark Ádám tér, 1013 Budapest

Az esemény nyelve: Angol (de igény esetén magyarul is)

Hozzájárulás: 6000Ft (amit készpénben tudsz fizetni az esemény helysuínén)

Az eseményt tartja: Pusztai-István Réka, Hatha jógaoktató